Ugnsstekt vitkål recept

Panerad ugnsstekt kyckling/chicken nuggets med stekt vitkål

Panerad ugnsstekt kyckling/chicken nuggets med stekt vitkål

Strimla vitkålen. Stek sedan vitkålen på medeltemperatur tills den får färg. Vitkål (egen önskad mängd). Panerad ugnstekt kyckling/chicken nuggets med stekt vitkål och ärtor700 g kycklingfilé4-5 dl mandelmjöl (hade själv egengjort mandelmjöl)2 äggsalt och peppar1 tsk krydda efter smak (jag använde egengjord tacokrydda)olivoljaärtorVitkål (egen önskad mängd)1 st vitlöksklyftachiliflakessmör eller olja
Kabanoss och ugnsstekt vitkål

Kabanoss och ugnsstekt vitkål

Luas ugnsstektavitkål. ett halvt huvud färsk vitkål. Klyfta vitkålen, ringla över olivolja, salta och krydda
Lchf ugnsstekt kyckling med Coleslaw

Lchf ugnsstekt kyckling med Coleslaw

Till kycklingen serverade jag coldslaw, på rödkål, men det går lika bra med vitkål istället. Lchf ugnsstekt kyckling med coldslaw
Ugnsstekt gös

Ugnsstekt gös

Till detta åt vi vitkål och lök, blandat och stekt med salt, peppar och persilja. Vi brukar handla fisk av HemDeli, det är riktigt god och fin fisk
Ugnsstekt torsk med grönkålspesto

Ugnsstekt torsk med grönkålspesto

Till det stekte jag vitkål tillsammans med lite av grönkålspeston och babyspenat och serverade tillsammans med en liten sallad på avokado, tomat, lök och olivolja
Stekt vitkål i ugn

Stekt vitkål i ugn

Beskrivningen på ugnsstektvitkål kommer här. Vitkål i ugn fixade jag. Ugnsstektvitkål. Jag skulle kunna sitta och käka stekt vitkål till fredagsmyset medan resten av familjen käkar godis eller något annat sött
Ugnsstekta ägg med skinka och grönsaker

Ugnsstekta ägg med skinka och grönsaker

Jag gjorde två varianter, en med skinka som botten och en med förvälld vitkål. Skinka respektive vitkål i botten på en muffinsplåt, så att de bildar formar för fyllningen
Ugnsstekt lax med fänkål, tomat & citronsmör

Ugnsstekt lax med fänkål, tomat & citronsmör

Alla dagar i veckan väljer jag den milda spetskålen före den fränare vitkålen. Ett sådant tillfälle var när jag kikade runt i den lokala grönsaksaffären – och plötsligt låg den där, sommarkålen, alltså den färska, späda vitkålen
Coleslaw – LCHF

Coleslaw – LCHF

Det här är suveränt gott till Pulled Pork, ugnsstekta grönsaker och min barbecuesås. Strimla vitkålen, skiva löken tunt och riv moroten
En gris i ugnen och ett plommon på trädet

En gris i ugnen och ett plommon på trädet

UGNSSTEKT FLÄSKKARRÉ MED ROTFRUKTER OCH PLOMMONSÅS. Vi insåg att en syrad grönsak, som syrad vitkål eller morötter skulle lyft hela smaken på mat och vin ihop
Långkokt vitkålssoppa med fläsk

Långkokt vitkålssoppa med fläsk

Vill du ha recept på ugnsstekt sidfläsk marinerat på gammaldags vis så klicka på bilden nedan. Skär vitkålen i klyftor och morötterna i skivor
Billig vintermat – 2 tips för en tunn plånbok

Billig vintermat – 2 tips för en tunn plånbok

Svensk vitkål är bra och billig så här års, fläsk och sill är även de riktig budgetmat. Vitkål är ett mycket bra tillbehör till maten när man vill ha blodsockret på en jämn nivå
Vårrullar

Vårrullar

Strimla vitkål så fint du kan. Vidare är en grönsallad med riven morot samt en thailändsk vitkålssallad gott till vårrullarna (sök recept här på Receptfavoriter
Lax är fina-fisken

Lax är fina-fisken

Ugnsstekt lax med stuvad vitkål. Skär tunna strimlor av vitkål, mängd efter antal personer. Vad tyckte barnen om stuvad vitkål