Torkad mango recept

Torkad Frukt och Bär

Mango. Ingredienser. Äpple. Bananer. Jordgubbar. Papaya. Sharon. Ananas. Och andra frukter och bär. Ca 5 dl Vatten. 1 Citron, saften av

Helande Mat!

Torkad frukt

Godast tycker jag nästan ananas och mango blir, men även apelsiner blir förvånansvärt gott. Att göra torkad frukt är otroligt enkelt

Katjas mat

Svalkande Mango Smoothie

Mango finns i torkad form. Sugen på en svalkande Mango Smoothie. Toppa Mango Smoothie med valfria bär (här har jag använt mig utav blåbär och hallon

Råsaftcentrifugen

3,75 dl (250 g) torkade ekologiska aprikoser. 2,5 dl Saltå Kvarns äppel- & mangojuice (eller likvärdig). Ca 30 st 3,75 dl (250 g) torkade ekologiska aprikoser. 2,5 dl Saltå Kvarns äppel- & mangojuice (eller likvärdig)

lilla matdériven

Mango & cranberry granola

3 msk torkade tranbär. 5 msk torkadmango. 3 msk torkade tranbär. 5 msk torkadmango. Smakrik flingblandning som jag äter till oatly havregurt exotisk

Nicklas Kokbok

Kyckling med banan och mango chutney

Blanda grädde, curry, mango chutney och vitlöken. fläskfilé, torkade plommon, mandariner och jordnötter 150 g bacon. 2 msk mango chutney

Matklubben.nu

Kjerstis mustiga äppelchutney - med mango, ingefära, curry och muscovadosocker

1½ kg äpplen av fast aromatisk sort, skalade, urkärnade och klyftade2 gula lökar, hackade4 vitlöksklyftor, hackade5 dl gula eller gröna russin - 350 g100 g torkadmango, strimlad (finns bl a på hälsokostaffärer)5 dl ljust muscovadosocker1 dl mörkt muscovadosockerca 6 cm skalad, hackad ingefära5 – 6 dl äppelcidervinäger, gärna ofiltrerad3 msk mango curry (Santa Maria)1 tsk havssaltBlanda allt i en stor kastrull. 100 g torkadmango. 3 msk mango curry

Kjerstis mat och prat

Cajunkyckling med quinoa, mango och fetasallad

tinad 1 tsk paprikakrydda 0,5 tsk spiskummin 0,5 tsk torkad mynta 0,5 tsk flingsalt 1 krm svartpeppar 2 tsk rapsolja Sallad 0,3 dl quinoa 160 gram cooking greens spetskål 125 gram färsk mango 0,5 st avokado(s) 2 st salladslök(ar) 0,5 st röd chilifrukt 1 kruka(or) färsk mynta 1 kruka(or) färsk koriander 1 st lime 1 krm salt 1 krm svartpeppar 40 gram fetaost 4 msk matlagningsyoghurt Köp receptet Näringsvärde Kcal

www.tasteline.com

Kyckling med banan och mango chutney

Blanda grädde, curry, mango chutney och vitlöken. fläskfilé, torkade plommon, mandariner och jordnötter 150 g bacon. 2 msk mango chutney. 150 g bacon 300 g kyckling Peppar Salt 2 bananer 1 burk clementiner 3 dl matlagningsgrädde 3 tsk curry 2 msk mango chutney 1 pressad vitlöksklyfta

www.matklubben.se

Lax med mango och limeyoghurt – en vecka med matkasse

Inledningen blir en lax med mango och limeyoghurt. Tillsätt mango chutney, lite salt och peppar. Rör runt och servera med lax samt mango- och limeyoghurt

Karlstein

Sockerfri Cupcake på palsternacka med smak av äpple och mango

Dekorera gärna med något fin och ätbart - jag valde torkade granatäppelkärnor. Jag valde också att tillsätta ett ekologisk mos på äpple och mango (från Urtekram) för god smak och rätt konsistens

Ulrika Gabriel Inspiratör

Kryddig linsgryta med mango

Servera gärna med mango, yoghurt och persilja. 13 dl torkade röda linser. 16 torkade aprikoser, strimlade. 11 färsk mango, i bitar (eller fryst tärnad)

www.coop.se

Energibar med mango och tranbär

Veggy 365

Lax med het chipotlekräm och mango

4 700 g lax 1 påse taco kryddmix (à 25g) 2 msk rapsolja 1 mango 1/2 knippe rädisor 1 silverlök 2 dl crème fraiche 2 krm malen chipotle (torkad och rökt chili) saft och skal från 1 lime salt 1 tsk honung 1 paket tacoskal (à 190 g) 1 påse salladsblad (à ca 70 g) 1 msk hackad röd chili Lägg till i inköpslistan

www.ica.se

Grillad lax med het chipotlekräm och mango

Skala och tärna mangon i bitar. Dela laxen i mindre bitar och varva i tacoskal med sallad, mango, silverlök och rädisor

Old El Paso

Klämmis med gröt, banan, mango & aprikos

EGEN KLÄMMIS MED GRÖT, banan, mango & aprikos. EGEN KLÄMMIS MED GRÖT, banan, mango & aprikos. 1 dl torkade ekologiska aprikoser. 3 DL fryst mango. Lägg de torkade aprikoserna och den frysta mangon i en kastrull, häll i 2 dl vatten och låt det sedan puttra under lock ca. 1 dl torkade ekologiska aprikoser. 3 DL fryst mango