½ dl fryst mango (för att få det lite kallare och lite sötare). Nästa helg ska vi åka till syrran och baka pepparkakor, och jag blev så sugen på peppisar imorse så jag gjorde en smoothie med pepparkakssmak
Häromdagen gjorde jag en god smoothie med bland annat kaffe i. Kardemumma tillsammans med kaffe, kakao och blåbär kan låta som en knasig kombo men med bara en gnutta i ger det en god smak
En skvätt växtbaserad mjölk (t. + Eko banan, eko raw gojibär, silad kakao, kokosflingor och dadlar. Idag startade jag upp morgonen med en härlig lyxig chocolate bowl, i form av choklad-banan-glass (eller smoothie hehe för den smälte lite under tiden jag fotade) med massa goda garneringar
Detta protein görs av en restprodukt från mjölk och är alltså inte vegansk. kakao) läggs till. Två väldigt lika skålar med en vegansk smoothie-bas som därefter var toppad med granola, färsk jordgubbe, chiafrön, jordnötssmör och kokoschips
Då kan du använda den exempelvis i milkshake eller i smoothies. mer mjölk, kakao och socker. Tillsätt banan, kakao, vaniljsocker, en nypa salt och eventuellt socker
Hahaha ja det får vi verkligen hoppas, men när jag kom till jobbet var inte kaffet klart och när jag gick bort till andra köket för att hämta kaffe var mjölken slut så hojta till när dagen ska börja bli bra så jag vet
smoothies. Det får själva mjölken (det vita) att separera från vätskan. Mixa alla ingredienser i en matberedare tills det har blivit till en glassmet, häll i kakao och smaka av hur mycket chokladsmak du önskar, sedan är det klart att äta
Vi har alltid bananer hemma och när de börjar bli för bruna för att äta som det är (enligt mig) så passar jag på att göra denna glass eller frysa in till smoothie eller annat
Detta recept är fritt från laktos, mjölkprotein, gluten och raffinerat socker. Den frysta squashen med kakaon skapar en god milkshake-liknande dryck som jag ofta gör till min man och mig själv på eftermiddagen som en extra energiboost
