Rör ner linserna och vattnet som är kvar efter kokningen och smaka av med salt och peppar. Skär kycklingen, paprikorna och zucchinin i bitar och hacka löken
Dela kycklingklubborna i 2 delar och dra av skinnet och gnid in dem i cyrryn och salt och peppar och låt stå och dra i 10 minuter. Lägg över löken i en traktörpanna/gryta och stek kycklingen så den får färg i ca 5-6 minuter och ha sedan i löken och krydda även på med mer curry. Låt detta puttra i ca 10 minuter och ha sedan i linserna och låt puttra i 5-10 minuter till och smaka av om du behöver mer salt/curry. 1 kg styckade kycklinglår. 1-2 dl sköljda rödalinser
Rödalinser är något vi alltid har hemma i skafferiet, det går lätt att t ex svänga ihop en soppa. Skölj av linserna och lägg sedan vatten, grönsakbuljongtärning och linser i en kastrull
Koka linser enligt anvisning på förpackningen. Krydda kycklingfiléerna med salt och peppar. Lägg linserna i en skål tillsammans med persilja och mynta, häll över marinaden och blanda väl
De mer matiga ingredienserna i grytan är, som rubriken avslöjar, kikärtor och linser - gröna sådana och grönsaker i form av selleri, morot och paprika, och tillsammans blir det väldigt mättande och framförallt jättegott
Häll på tomater, sköljda linser, vatten & kryddor. Jag uppmuntrar absolut till en grön livsstil, äter till väldigt stor del vego själv och har alltid gjort, men tänker att det ska bli lite kyckling/köttrecept och liknande i framtiden också
Rödalinser och black eyebönor är snälla mot magen. De kommer ursprungligen från Medelhavsländerna och när de kokas förlorar de tyvärr en del av sin vackra, röda färg
Skölj linser och vita bönor. 2 dl ganska stark buljong, vegetarisk eller kyckling. 1 pkt linser. Lägg i paprikan när det återstår 10 minuter, och bönor & linser när det är 5 minuter kvar
Här kommer ett recept med puylinser som kan passa bra till helgen kycklinggryta. KYCKLING. Jag har precis upptäckt de gröna linserna från Frankrike – Puylinser
