Nyttiga mellanmål med choklad recept

7 nyttiga mellanmål/desserter

7 nyttiga mellanmål/desserter

ChokladbollarMed Dadlar. Har tidigare gjort ett inlägg som heter "tips på frukostar", så tänkte göra ett liknande fast denna gång mednyttigaremellanmål och desserter
Nyttig choklad & banankaka

Nyttig choklad & banankaka

Perfekt som mellanmål om du är sötsugen eller som efterrätt om du försöker undvika vitt mjöl och raffinerat socker
Nyttiga energibars med mörk choklad, nötter, frukt och frön

Nyttiga energibars med mörk choklad, nötter, frukt och frön

Tanken att mätta ett sötsug och även fungera som mellanmål föll i god hand. Kakaohalten på chokladen kan du också reglera själv, det är själva sammansättningen av torkad frukt, bär och frön som är det nyttiga och jag lovar, man behöver ingen stor bit för att känna att behovet är mättat
Enkla nyttiga mellanmål

Enkla nyttiga mellanmål

I kombination med nötter, som innehåller mycket nyttiga fetter och protein är det ett bättre mindre mellanmål, men man bör inte sätta i sig mer än någon mindre handfull torkad frukt på en och samma gång
Nyttiga snacks & mellanmål

Nyttiga snacks & mellanmål

En låda med en av mina absoluta favoriter när det kommer till proteinbars. För ja, choklad går väl alltid hem
Snabb & nyttig chokladmousse

Snabb & nyttig chokladmousse

Mixa bananen med en mixerstav. Och för er som inte gillar mörk choklad, ta mindre kakao. Toppa med hallon, björnbär och kokos
Snabb & nyttig chokladkaka

Snabb & nyttig chokladkaka

Vill du kan du servera denna goding med en klick creme fraiche och lite bär. Choklad/Chocolate -. Mixa ihop alla ingredienser med stavmixer eller i en vanlig mixer
Nyttig chokladfluff

Nyttig chokladfluff

Ja de är grymma de här nyttigachokladfluffenmed skivad banan och müsli. Ett enkelt mellanmål och för oss som älskar choklad är det himmelriket att kunna äta det som ett nyttigt mellanmål
Nyttiga quinoa mellanmålsbars

Nyttiga quinoa mellanmålsbars

En krispig men samtidigt seg quinoabar med massor med nötter och en topping av mörk choklad. Täck en plåt med bakplåtspapper och sprid ut quinan på plåten
Nyttiga blåbärsmuffins

Nyttiga blåbärsmuffins

Perfekt som mellanmål till stora som små. Du kan toppa med lite finhackad mörk choklad eller chokladknappar
Nyttig chokladglass med 3 ingredienser

Nyttig chokladglass med 3 ingredienser

Det här är en riktigt god chokladglass på enbart naturliga ingredienser och som passar perfekt om du är vegan, mjölkallergiker eller bara vill äta lite nyttigare men ändå vill stilla sötsuget
Nyttiga chokladbollar

Nyttiga chokladbollar

Jag har bakat både chokladbollarmed quinoa och chokladbollarmed jordnötssmör, som båda är supermumsiga alternativ som passar perfekt att ha på språng som mellanmål i väskan