Nyttiga bars havregryn recept

Nyttiga, glutenfria kakor med bara två ingredienser

De två ingredienserna är helt enkelt mosad banan och kokos alternativt mosad banan och glutenfria havregryn

Leva sunt

3

1140

Nyttiga Bars

Blanda äggvitor, havregryn, russin, tranbär, honung och salt i en separat bunke. 2 dl havregryn. Sätt ugnen på 125°C

Matklubben.nu

2

874

Nyttiga bars med jordnötssmör, blåbär och chiafrön – Sportlovet

Häll ner havregryn och mandelmjöl i den torra pannan och rosta lätt. Nyttigabars med jordnötssmör, blåbär, chiafrön och lite annat smått och gott

Lindas Matstuga

1

720

Nyttiga bars med dadlar och nötter

11 dl rågflingor (havregryn funkar också). 1 pkt färska dadlar (600 g). 1200 g sötmandel

mittkok.expressen.se

3

270

Nyttigt (och gott) dinkelbröd med havregryn och chiafrön

Det går snabbt och är inte bara nyttigare och billiagre att baka själv, man vet vad brödet innehåller och dessutom är det så mycket godare med hembakat bröd

Vardag utan socker

0

250

Nyttiga och goda bars med jordnötssmör och blåbär – Sportlov

Häll ner havregryn och mandelmjöl i den torra pannan och rosta lätt. Nyttiga och goda bars med jordnötssmör och blåbär

Lindas Matstuga

0

90

Nyttiga choklad bars!

Nyttiga choklad bars. 2 dl havregryn. 2 dl havregryn. 10 Aprikoser. 2 dl sötmandlar. 1 dl kokos. 2 msk kakao. 1 msk kokos olja

Mamma till William och Wilma -

0

00

Recept – Godaste Nyttigaste Bars

ShareRecept – Godaste NyttigasteBars. Är du ute efter nyttigt mellanmål så kan jag verkligen rekommendera dessa bars

Anna Matkovich

0

70

Nyttiga snickersrutor

Perfekta som mellanmålsbars efter träningen. Knåda ihop jordnötssmör och havregryn (eller kokosflingor) till en formbar smet

mykitchenstories.se

26

1.9k4

Nyttigt bröd utan mjöl och jäst

Det innehåller inget mjöl och kan göras glutenfritt om man väljer glutenfria havregryn. 80 g havregryn, glutenfria eller vanliga. 80 g havregryn, glutenfria eller vanliga

Leva sunt

4

2670

Glutenfria kakor med bara 2 ingredienser

Mosa bananerna och kör havregrynen i matberedare tills det blir som ett grövre mjöl. Blanda ihop banan och havregryn tillsammans med ev

Cecilia Folkesson

3

1720

NYTTIGA HAVRE/BANAN VÅFFLOR.

• 0,5 dl havregryn. 0,5 dl havregryn. Trixade mig fram till något som blev supergott. Passa perfekt som frukost eller mellanmål

PAAM- THE ONE AND ONLY -

0

1690

Protein Bars Recept

Dennis hittade ett bra, gott och nyttigt recept på hemmagjorda protein bars. Hemmagjorda protein bars recept

LillaGroda - En mammas dagbok!

0

1040

Energy bars

Tillsätt gainer och havregryn och blanda noga tills du har en tjock smet. Energy BarsBars med mycket energi och näring som passar utmärkt både innan och efter träning samt som mellanmål när du behöver lite extra energi

Svenskhalsokost

0

900

Nyttiga scones

Havremjölet köper man färdigt eller så mixar man helt enkelt vanliga havregryn till ett fint mjöl. Eftersom jag gärna äter scones varje helg försöker jag variera med mer nyttiga scones

Leva sunt

2

754

Nyttiga GI-muffins utan socker

Blanda mjöl, havregryn, vetekli, krossade nötter, kryddor och bakpulver i en bunke. Nyttiga GI-muffins utan socker (24 st)  4 dl dinkelmjöl2 dl havregryn1/2 dl vetekli3 tsk bakpulver1 dl torkade hackade aprikoser1 dl hackade nötter av valfri sort1 tsk malen ingefära2 tsk kanel1/2 tsk kardemumma2 ägg4 dl vaniljyoghurt3/4 dl flytande honung1 dl matolja/rapsolja1 mosad banan2 rivna morötterKlipp aprikoserna i små bitar. 2 dl havregryn

Mitt kök - din inspiration

0

690

Bars med kokos och gojibär

4 msk havregryn. Forma smeten med hjälp av någon form eller för hand till lagom stora bars och grädda dem i mitten av ugnen i ca 20 min. Just våra bars är ca 1 cm tjocka 5 cm långa och 4 cm breda. 1 äggvita 4 msk havregryn

Farbror gröns recept

0

650

Fantastiska bars

Så mycket bättre och nyttigare än de sockerstinna som finns i butikerna. Objekten i fråga - ett gäng energibars

Mrs Sunshine

0

640