Igår fick jag lite ryck och gjorde lite müsli då min var slut som jag gjorde tidigare. Fick använda mig av ingredienser som jag hade hemma och fick till en riktig god kombination som jag tänkte dela med mig för er som är sugna att göra er egna müsli
Sätt ugnen på 200 grader. Hacka nötterna grovt. Blanda ner nötterna tillsammans med hirsflingor, quinoapuffar, pumpakärnor, solroskärnor, havregryn och linfrö i en stor bunke
Här kommer ett riktigt enkelt och nyttigt recept på musli. Tänk på att det inte får bli för mycket vätska, utan juicen ska bara täcka alla ingredienser, annars får muslin inte den crunchigheten man vill ha
Recept på nyttig müsli. Efter grekiska frukostar som mest består av socker i from av yoghurt med ett ton honung, vitt bröd och marmelad har jag denna vecka njutit av filmjölk och hemmagjord müsli
Ja de är grymma de här nyttiga chokladfluffen med skivad banan och müsli. Ett enkelt mellanmål och för oss som älskar choklad är det himmelriket att kunna äta det som ett nyttigt mellanmål
En annan grej när det gäller att hitta frukostar som inte består av en massa snabba kolhydrater eller onyttigheter är att man kan behöva tänka om litegrann
