Kan ätas som efterrätt, mellanmål eller till och med frukost. Färska hallon och smultron till det. Det här var en av de bästa sakerna jag ätit på länge, smakar som vanlig kladdkaka fast det är bara nyttiga ingredienser den här
Jag passade på att göra en fantastiskt god och nyttig Raw choklad hallon cheesecake till fikat. Häll i formen och ställ in i kylskåpet medan du gör hallon toppingen
Förvisso är tårtan inte det allra nyttigaste man kan stoppa i munnen, men VÄLDIGT god. Det är samma botten som min tidigare pannacottatårta med hjortron, men den här gången med en chokladsmörkräm, citroncurdsgrädde och färska hallon
2 dl bär (blåbär, hallon eller hackade jordgubbar, om du använder djupfrysta måste du baka muffinsen lite längre i ugnen). 2 dl bär (blåbär, hallon eller hackade jordgubbar, om du använder djupfrysta måste du baka muffinsen lite längre i ugnen)
Varva chocklad- och hallonpudding i glas, toppa med frukt eller finhackad choklad. I en separat skål, mosar du hallonen med en gaffel och blanda sedan med 1 tsk vaniljsocker, 2 dl mjölk, 3 msk chiafrön till färska hallon eller 4 msk till frysta. 3 msk chiafrön till färska hallon eller
Målet är att på sikt slippa räkna kcal men nu gör jag det och det är så många recept därute på “nyttigaefterrätter” enligt LCHF osv som är massor av kcal i så det gäller att inte bara äta allt som verkar “nyttigt” för att det heter LCHF, Paleo eller något annat
Ett nyttigt och gott val. 500 g djupfrysta bär eller frukt som tex hallon, jordgubb, banan, mango osv. 500 g djupfrysta bär eller frukt som tex hallon, jordgubb, banan, mango osv
Nyttiga bakverk,. Passar lika bra till frukost som till fika eller efterrätt. Förra veckan blev det ugnsbakad gröt med banan & kesella mjukglass, idag blev det hallon & blåbärspaj med havre & valnötssmuldeg samt kesella med smak av äkta vanilj
