Lchf romsås recept

LCHF Skaldjursmousse tårta

LCHF Skaldjursmousse tårta

Som tillbehör gjorde jag min romsås till. Recept romsås 4 pers. LCHF Skaldjursmousse tårta. Ni är många som efterfrågat receptet på min skaldjursmousse, som jag serverade vid nyåret till förrätt
LCHF Lassagne & Ostpanerad rödspätta

LCHF Lassagne & Ostpanerad rödspätta

Jag gjorde Ostpanerad rödspätta med romsås och vinägersallad. Grillbloggen i all ära men den får ligga på is ikväll för idag har jag lagat gammal hederlig husman och igår gjorde vi en stulen husman i form av den Italienska klassikern lassagne, fast såklart med lchf touch
Lättsam LCHF Veckomeny

Lättsam LCHF Veckomeny

Laxpaj med romsås. Här kommer även receptet på min goda romsås till pajen. Romsås 4 -5 personer. Lättsam LCHF Veckomeny
LCHF buffe

LCHF buffe

Romsås. Jag försöker verkligen inte pracka på någon min egen livsstil, men även fast jag vet att min LCHF-mat egentligen passar alla så ville jag ändå bjuda på en del maträtter som jag själv inte äter, eftersom en del av våra vänner inte äter LCHF och vill ha även kolhydrater
LCHF och viktnedgång

LCHF och viktnedgång

Stekt lax med blandade grönsaker och romsås. Därför känner jag att jag vet att jag äter rätt och sedan får kilona ta den tid det vill, att börja kämpa och leta nya så kallade LCHF-varianter är inget för mig
Laxbiffar med romsås

Laxbiffar med romsås

Laxbiffar med romsås är väldigt gott tillsammans med lite kokt broccoli eller en sallad på tomat, rödlök, olivolja och basilika
Enkel god LCHF Laxpaj

Enkel god LCHF Laxpaj

Receptet kommer ursprungligen från min svärmor, och när jag började med LCHF gjorde jag om receptet så att det nu fungerar i mitt liv med kosten
Korv med Bröd LCHF style

Korv med Bröd LCHF style

Lax- och Sparrispaj med Romsås. Falsk potatissallad LC / LCHF. LCHF (119). LCHF bröd (76). Om mig. Hej. Jag heter Åse, jag är hälsoinspiratör, kostrådgivare influencer och kokboksförfattare
En bra  LCHF veckostart

En bra LCHF veckostart

Här kommer även receptet på min goda romsås till pajen. Om man vill komma i gång med LCHF på ett bra sätt utan att krångla till det, så tycker jag att det är viktigt att det är mat som man är van att äta och inte krångla till det i början, man ska inte behöva köpa hem 20 olika ingredienser och kryddor till ett recept. Brevkursen är 4 veckor lång och materialet får man hem via posten (jag är gammaldags och tycker själv det känns bättre att hålla i något, läsa, bläddra för hand och stryka under saker som är viktiga för just mig att tänka på) och den innehåller 4 veckomenyer, lättare baskunskap om LCHF, min text med stöd och pepp varje dag i 30 dagar, sånt som jag vet är viktigt. Romsås 4 personer
Tips inför examensfirande med LCHF

Tips inför examensfirande med LCHF

Som tillbehör gjorde jag min romsås till. Självklart är det LCHF recept, och förra året tog min dotter studenten och dessa recept blev väldigt omtyckta av våra gäster
Varmrökt lax

Varmrökt lax

Till den åt vi hemmagjord romsås och smörslungad sparris. Romsås. Ja det har varit fullt upp idag som vanligt och jag vet inte vad det är men jag har varit så trött hela dan
Lakritstryffel

Lakritstryffel

Receptet hittade jag i Annika Rognebys senaste bok, Bakglädje & LCHF. Nu har vi kommit hem från firande av pappa/morfar, vi åt god mat, lax, broccoli och romsås
Gravad lax

Gravad lax

Till den åt vi helt enkelt lite sallad och våran romsås, klicka här för receptet på romsåsen. Igår när jag handlade så kom jag över en bit gravad regnbåge från siljan till ett bra pris, det vart våran middag nu ikväll
En lättare vardag

En lättare vardag

Det kryllar av goda LCHF-recept i olika grupper, och vill man börja äta LCHF så är min åsikt att man inte ska krångla till det allt för mycket