Lchf meny vecka 1 recept

Matsedel vecka 10: LCHF-vecka

Idag står det köttgryta på menyn. LCHF-vecka. Jo, för visst vill man ha lite extra mys även när man äter LCHF

Vardagsmat a la Jess

2

650

Näringsrik och Naturlig LCHF av Klara Desser

LCHF med mycket grönt. Det har väl inte kunnat undgå någon att det varit en hel del uppmärksamhet kring LCHF på sista tiden

Birgitta Höglund´s Mat

0

250

Veckomeny nr 1 – tema middagar för lågkolhydratkost/lchf

Min plan är att varje vecka lägga upp en veckomeny med recept som jag hoppas kan inspirera och underlätta vardagen för dig

Clean Eating by Annika

0

150

Mandelvåfflor till Våffeldagen och medverkan i Meny i P1

Det är ett både gott och nyttigt recept på våra traditionella våfflor, hämtat ur min kokbok LCHF för seniorer

Birgitta Höglund´s Mat

0

90

Ny krafter, ny vecka! Yabadabadooooo!

Till det hela åt vi lättstekta grönsaker eftersom vi har LCHF veckor. Italienska rullader stod det på menyn här hemma i lördagskväll

Gourmetmorsan

0

10

Fläskgryta med bacon

Denna fläskgryta med bacon är det sista receptet ut i min LCHF-temavecka. LCHF. Idag står det köttgryta på menyn

Vardagsmat a la Jess

0

280

Nyttiga recept – Nyttig Mat

Dagens LCHFmeny. Nyttiga veckan mat. Jag har satt ihop en nyttig vecka med nyttiga recept som jag själv tänkte köra i nästa vecka

Niiinis

4

2185

Karr'e i Lergryta

Jag kom på den brillianta ide'n att damma av våran gamla lergryta idag när det stod fläskkarre på menyn

Jimps & Millis LCHF

0

200

Fiskgratäng med kräftstjärtar och dillsås

Tyvärr har vi inte ätit så mycket fisk den senaste tiden så när jag planerade veckans mat såg jag till att lägga in fisk på menyn

LCHF till vardag och fest

0

190

Veckomeny Paleo #4

att jag lägger upp en meny med vad jag gjort för paleorätter under förra veckan. Såhär har denna vecka sett ut

Ekoista

1

100

Kom igång med din viktminskning – Del 1

Jag föredrar att använda lågkolhydratkost snarare än lchf. Att jojo-banta och hoppa på nya strikta dieter var och varannan vecka är inte hälsosamt

Clean Eating by Annika

0

60

Nystart

Planering är A och O för att lyckas  därför satte jag mig ner igår kväll och skrev en veckasmeny på hur jag ska äta

Mitt Liv Som Sund

0

50

Katrin Zytomierska

Hon har flera veckors färdiga menyer att gå efter och hon skriver som hon pratar och pratar gör hon ju som hon tänker

Ett liv i balans

0

40

Hjärnan hotad (men botad av rätt kost o benbuljong)

Jag hade tur, av en slump gick jag på en av Annika Dahlqvists föreläsningar om LCHF, Low Carb High Fat

Lyckans smed: recept på lycka

0

40

Om du vill göra en god sås utan grädde…

Jag utgick från detta recept, men anpassade lite utifrån en strikt LCHF som dessutom inte vill ha en massa färdiga produkter med skumma innehåll

www.ekofilosophie.com

0

30

Träning, kost och att leva

Min kosthållning är helt klart påverkad av allt det jag lärde mig av att äta LCHF, framförallt snabba, förädlade kolhydrater har liksom försvunnit från menyn

GODATANKAR.COM

0

20

Veckomeny nr 3 – tema middagar

Det som alla recept har gemensamt är att de är helt glutenfria och passar utmärkt in i en lchf-livsstil

Clean Eating by Annika

0

20

Premiär för Restaurang Primaten och Min bästa LCHF-Pizza

Dagens recept på LCHF-Pizza ingår i mitt arbete med receptskapande och meny till Restaurang Primaten, ett riktigt roligt tankejobb som jag pysslat med under vintern

Birgitta Höglund´s Mat

0

10