Jag hade ca 700 gr kassler1 pkt bacon650 ml kokosmjölk2 vitlöksklyftor3 msk tomatpuréCreole - kryddaingefära - kryddaSambal oelek - kryddaJag stekte först baconen tillsammans med vitlöksklyftorna som jag pressade
Nu är jordnötter kanske inte jättebra när man kör Lchf men idag bryr jag mig inte om det. Men en sak var iaf positiv kasslergrytan var ännu godare idag och jag njöt till tusan
Ann-Sofie berättade att hennes make också ska börja äta LCHF då han behöver gå ner några kilon, och att han efter mycket om och men bestämt sig för att ge LCHF en chans
