Det finns ju gränser för hur mycket majonnäs eller bearnaisesås man kan smälla i sig. 65 g smör - eventuellt laktosfritt. 1 dl grädde - eventuellt laktosfri. 65 g smör - eventuellt laktosfritt. 1 dl grädde - eventuellt laktosfri
301 glas vatten Pizza (gluten- & laktosfri) kyckling mozzarella pesto sallad olivolja gröna oliver smoothie på ingefära apelsin spenat Mellanmål - 171 glas vatten 25 g paranötter Middag - 18. 30kotlett bearnaisesås inlagd röd paprika blandad sallad Mellanmål - 202 koppar rooibos te 1 glas vatten Tisdag 13 oktober Frukost - 81 glas vatten ägg kefir kokoschips nötter kanel linfrön Lunch - 121 glas vatten pizza tomatsås (konserverade körsbärstomater tomatpuré olivolja kycklingbuljong) sallad Fika - 171 glas vatten 2 koppar rooibos te 30 g plockgodis Middag - 19. 301 glas vatten kotlett körsbärstomater gröna oliver creme fraiche (laktosfri) risFika - 20
kotlett potatis bearnaisesås. kotlett potatis bearnaisesås. 1 kopp rooibos te vaniljglass (laktosfri) hallon. 1 kopp rooibos te vaniljglass (laktosfri) hallon
2 glas vatten yoghurt / laktosfri kokoschips solrosfrön pumpakärnor linfrön avokado. 2 glas vatten Scones / gluten- & laktosfria smör 65 g rökt lax 1 kopp americano 1 tsk kokosolja 40 g praliner. 1 glas vatten karrekotlett rotfrukter sallad bearnaisesås. 1 glas vatten karrekotlett rotfrukter sallad bearnaisesås
Dessutom hade vi en sås till, även den enkelt ihopsvängd av turkisk yoghurt, lite bearnaisesås som var över från tidigare festande samt lite örtkryddor
