Laktos och glutenfritt fika recept

Glutenfria chokladmuffins

Glutenfria chokladmuffins

Använd laktosfritt smör och grädde vid laktosintolerans. Gluten/laktos. Först red vi islandshäst och sedan blev det mat ochfika på logen
Halloncheesecake - glutenfri

Halloncheesecake - glutenfri

födoämnesallergi, inte tål gluten eller laktos. Att jag själv måste tänka på vad jag stoppar i mig har medfört att jag tänker till lite extra när jag ska bjuda vänner och bekanta på mat eller fika
Chokladkaka med kokostosca

Chokladkaka med kokostosca

De är goda, enkla att göra och kan lätt anpassas för att bli gluten- ochlaktosfria. Gluten/laktos. Vispa ägg och socker pösigt i en bunke
Vegan and Raw Apple Cake Bliss Balls

Vegan and Raw Apple Cake Bliss Balls

√ Fria från gluten, laktos, ägg, socker, nötter. Jag gjorde veganska och raw äpplekaksbollar. De kan ätas som efterrätt, som fika till kaffet, som ett mellanmål eller "din life saver" när blodsockret börja dippa
Citronpaj

Citronpaj

Gluten/laktos. Här om veckan hade jag två bokcirkelkompisar på besök, och då passade jag på att baka en citronpaj till fikat
Kokostoppar med en twist

Kokostoppar med en twist

Glutenfria och kan lätt göras laktosfria alternativt mjölkfria om man byter ut smöret mot önskad ersättningsvara så som laktos eller mjölkfritt smör/margarin
Vegan Hot Cocoa with Maca and Chocolate Sauce

Vegan Hot Cocoa with Maca and Chocolate Sauce

Denna varma chokladen ÄR enkel att göra, och givetvis fri från laktos, gluten och socker. Jag minns tydligt de gånger när jag var liten och vi åkte för att åka skridskor och hade med oss fikaoch termos med varm choklad

Go’kväll

Nu går jag och funderar över hur jag ska lyckas lösa en kedja, en fikakedja som bara har laktosoch glutenfria bakverk
Busfia 16 år

Busfia 16 år

Vi bjöds på god plockmat och rent underbar kladdkaka som var både laktosoch glutenfri. Efter mat, mat, paketöppning ochfika så gick vi en promenad med de två hundar vi hade med oss och den andra hunden som också var där
Gluten- & vetefria scones

Gluten- & vetefria scones

Dessa scones är fria från gluten, de fyra sädesslagen, ägg, laktos, nötter och är dessutom helt veganska

Multienzym för bättre matsmältning + tävling!

Lactrase GO är bra de gånger jag vill njuta av mjölkprodukter som innehåller laktos, Nogasin GO är bra när jag äter mat som i vanliga fall gör mig uppsvälld och gasig i magen och Gluten GO är perfekt de tillfällen jag som glutenkänslig vill njuta av något med gluten i