Löksoppa lchf recept

Klassisk löksoppa

Varm och enkel vardagsmat. Ingredienser 4 portioner 7-8 st gula lökar 1 msk torkad timjan 2 tsk torkad mejram 1/2 dl konc grönsaksfond 1 dl vitt vin 1 l vatten ev färsk timjan till garnering 0,5-1 dl olivolja Salt och vitpeppar Gör så här Skala och skiva löken

Raringens LCHF

Comté-gratinerad fransk löksoppa

Ostgratinerad löksoppa. Jag har gjort löksoppa tidigare, många år sedan, men aldrig någon så här god. Fördela löksoppan i två soppskålar som är ugnssäkra

LCHF i Lilltäppans kök

Var dags mat - Klassisk fransk löksoppa, 4 port

v. 2 stora lökar2 msk smör8 dl grönsaksbuljong2 vitlöksklyftor2 lagerblad2 dl torrt vitt vinen näve färsk timjan2 tsk sojanymald vitpeppar

Elsas Skafferi

Onsdags mat

Fransk löksoppa mix. Köttfärslimpa, avokado, morötter och sås blev dagens middag för mig som försöker att ändra på kosten och äta LCHF vänligt

Kim Lundin

Tisdag

Igårkväll gjorde jag något så enkelt som en löksoppa med lite krispiga tillbehör till. Löksoppa 4 port

Jimps & Millis LCHF

Söndag

Löksoppa kan låta enkelt och tråkigt men det är faktiskt tvärrt om. Löksoppa 4 port. God kväll på er. Vilken skön helg det det har varit med bla två OS medaljer från Sotji

Jimps & Millis LCHF