Ädelost blandads med lika delar kvarg/kesella/cremefraiche (välj själv efter eget smak och tycke). De bästa tipsen för en lyckad fest är att hålla det enkelt och lägga tid och krut på att umgås med gästerna istället
kvarg, lätt cremé fraiche, gräddfil eller matlagningsyoghurt. Istället kan man med fördel göra diverse goda kalla såser som är enkla att röra ihop och som har en högre näringsinnehåll
Då passade vitkålen, morötterna och kvargen i kylen utmärkt till en grund för en coleslaw. se och bytte ut créme fraichen mot kvarg och socker mot Stevia Sweetener från SweetLeaf och så vare klart
Därför att jag konsumerar en enorm mängd kvarg och proteinpulver – laktosöverskott big time. Istället får det bli ett magpass varvat med Plyo, något mer stimulerande
Servera eventuellt med en klick cremefraiche eller kvarg, och ett knäckebröd. I vanliga fall brukar vi äta fisk på tisdagar, men nu gjorde jag en fiskgratäng igår istället, så idag fick det bli något annat
Det går säkert att använda ungefär samma mängd potatismjöl, någon matsked fiberhusk (som ett lågkolhydratalternativ) eller någon deciliter vanligt vetemjöl istället – testar du får du gärna berätta hur det blev
Här hade jag gärna sagt hemmalagade tortillabröd men det får vi göra en annan gång, avocado, sallad, det vi i Norge kallar rømme (nästan som créme fraîche eller kvarg)
Tänker att det är bra att skapa variation genom att göra växtbaserade såser lika ofta som gräddsåser, att dricka havremjölk lika ofta som vanlig, att testa kokosmjölk iställetförcremefraiche och inte överkonsumera trendiga produkter som kvarg och keso
Det är få av oss som kan sitta med sked och trycka en hel förpackning smör, men många utav oss har lätt att trycka en förpackningkvarg, en bunke vispgrädde eller en stor skål youghurt
I stället för grekisk yoghurt kan man använda kvarg, vispgrädde eller crème fraiche till exempel. Perfekt till fredagsmyset iställetför den där godispåsen eller chipsen, betydligt nyttigare också på alla sätt och jag tror att kidsen kommer att gilla den
Med allt från en bas på kvarg, crème friache, gräddfil eller kesella. Så då matjessill hör midsommartid till så brukar jag istället göra en god matjesilltårta, vid sidan av alla andra goda sillinläggningar
