Jag testade att göra denna gratängen på ris och kidneybönor. Risgratäng med kidneybönor och majs. Stäng av plattan och rör i riset, majsen och kidneybönorna
200 - 250 g kokta pintobönor eller kidneybönor (se här) alternativt 1 tetra eller 1 normalstor burk med konserverade bönor. 200 - 250 g kokta pintobönor eller kidneybönor (se här) alternativt 1 tetra eller 1 normalstor burk med konserverade bönor
Häll av och skölj kidneybönorna. Jag skulle verkligen vilja äta mer vegetariskt, men tyvärr känns det som de flesta vegetariska recept bygger på pasta eller andra snabba kolhydrater
I min jakt på vegetariska rätter så har jag den här månaden valt att ha vegetariskt som tema på Månadens middagstips, och ett tips som kommit in från Livsnjutarnas gourmetkök kände jag att jag ville testa omedelbums
Kidneybönor. vegetariskt ca 10-12 bitar Vi. Vegetarisk smörgåstårta med hummus och fetaostkräm. Som vegetarian är det inte alltid lätt att hitta en vegetarisk smörgåstårta ute i affärerna men misströsta ej