Jag gör en sats dadel bollar eller nyttiga havrebollar som jag lagt upp recept på tidigare och har under veckan i kylskåpet en burk och när jag blir sugen på en fika så tar jag 2 av dessa. 12 dadlar. 12 dadlar
Passade utmärkt som havrebollar rullade i kokos. Ta fram matberedaren och lägg i 50 gram smör, 6 färska dadlar, 0,75 dl bovetemjöl, 0,5 dl mathavre, 0,5 dl kokosflakes, 1/2 dl naturella cashewnötter, lite vaniljpulver, kardemumma och mixa till en jämn deg. 6 färska dadlar
Smakar som havrebollarna du gjorde som liten men mycket nyttigare. )Mixa dadlar och kokosolja till en smet, tillsätt resten utan vatten ta lite vatten i taget tills du får en deg
Gabriel & Joels banan- och havrebollar. Nu för tiden finns det även en massa recept på nyttigare varianter med dadlar, fikon med mera som bas, det har jag dock inte provat ännu
Ibland blir det exempelvis havrebollar, arraksbollar med sötströ, chokladbollar som passar in på lchf/paleo eller som här arraksbollar med färska dadlar i
Havrebollar med paranötter & dadlar. Har ni kvar dadlar, fikon och nötter kvar efter julen. Perfekt att mixa ihop lite goda bollar på (även mycket tacksamt i brödbak och grötkok) Är det en öppnad påse med dadlar och fikon som har torkat och blivit tråkiga så kan man mjuka upp dem i lite varmt vatten
Kärna ur dadlarna och skär i små bitar. Receptet ger ca 15-20 små bollar, och du kan servera dem även till bebisar från 8 månader – om du tar bort kakaon och vaniljpulvret så får du en ren naturell havreboll som faktiskt innehåller bra fetter och näringsämnen från främst kokosoljan och dadlarna. 6 färska ekologiska dadlar. 6 färska ekologiska dadlar
