myTaste
Analytics

Notiser

Du har inga notiser

Gi bröd filmjölk recept

Recept Kokböcker Användare
Nyttigt GI bröd

Nyttigt GI bröd

(Inte som vanligt bröd, utan som en blandning mellan mjuka kakor och bröddeg. Smöra och bröa två brödformer, eller lagom stora former
Matklubben.nu
Matklubben.nu
Hälsobröd (GI)

Hälsobröd (GI)

Njut av det goda brödet till en färsk sallad eller bara som det är. 5 dl Filmjölk. 1 dl bröd sirap. Värm ugnen till 200 grader
Matklubben.nu
Matklubben.nu
Hälsobröd

Hälsobröd

Om man vill ha lägre GI på bröd och därmed få bröd som mättar bättre borde man tillsätta fiber (t. Med tanke på ovanstående tyckte jag att mitt nyaste bröd borde heta hälsobröd
baka & smaka
baka & smaka
Bircher Benner müsli

Bircher Benner müsli

Blanda müsli och filmjölk i en glasburk och låt det stå i kylen över natten. Till frukost tillsätts päronet skuret i mindre bitar och det hela toppas med några nötter
Matklubben.nu
Matklubben.nu

OMEGA 3 BRÖDET

Jag minns att på den tiden var det väldigt inne att man skulle baka ”lågt GI” och ”fiberrikt”. Det här brödet är alltså ett barn av sin tid
Malins Blogg
Malins Blogg
Baka i långpanna

Baka i långpanna

Jag fastnade för ett recept på kornbröd som jag precis tagit ur ugnen. Jag gillar att baka i långpanna, min mamma är en hejare på långpannebak så jag letar ständigt efter nya roliga recept på långpannebak
mat för 4 ihuset
mat för 4 ihuset
Traditionellt skandinavisk mat hälsosam

Traditionellt skandinavisk mat hälsosam

ett lågt GI, till skillnad från mycket annat bröd. Redan den första meningen lyder t ex på svenska "Visste du att kombinationen av potatis [som ju har högt GI, vilket motverkar viktnedgång enligt ny forskning
Lyckans smed: recept på lycka
Lyckans smed: recept på lycka

GI-bröd, bröd med lågt GI

Rör ner filmjölken, lite i taget, till en jämn smet/deg. Låt GI-brödet svalna under bakduk. Häll bröddegen i bakformarna
Matklubben.nu
Matklubben.nu

GI bröd

6 dl filmjölk. Sätt ugnen på 175 grader. Smörj en avlång form och bröa med lite grahamsmjöl. Hacka de färska dadlarna fint, ta bort kärnan
Matklubben.nu
Matklubben.nu

Mörkt GI bröd

Tillsätt filmjölken coh sirapen. 1 l filmjölk. Gräddas i 80 minuter i 180 grader. Blanda alla torra ingredienser i en matberedare
Matklubben.nu
Matklubben.nu

Snabb GI - Limpa

Rör ner filmjölken och honungen. stjälp upp brödet vira in en bakduk och låt svalna på galler 1 dl hasselnötter. 4 dl filmjölk
Matklubben.nu
Matklubben.nu

Filmjölkslimpa á la GI

Lägg bakplåtspapper över efter halva gräddningstiden, så att brödet inte blir för mörkt och ytan för hård
Matklubben.nu
Matklubben.nu

Hälsosamt

* GI-tänket är bra, att hålla blodsockret på en stabil nivå. Bröd, hårt. Filmjölk. Så i huvudsak, för mig, GI – Ja, LCHF – Nej
Vego Inspira
Vego Inspira