Fläskfilé wok recept

Wok med fläskfilé och grönsaker

Wok med fläskfilé och grönsaker

Dagens matlåda har jag hämtat inspiration till från bloggen Jennys Matblogg. Verkade så himla gott och det var det, så nu ligger min matlåda i kylen och bara väntar på att få bli uppäten
Fläskfilé i wok

Fläskfilé i wok

125 g fläskfilé. Strimla köttet fint. Skölj, ansa och finstrimla potatis, morot, purjolök och paprika. Fräs köttet några minuter i lite av fettet under omrörning
Wok med fläskfilé

Wok med fläskfilé

Putsa fläskfilén och skär köttet i tunna skivor. Wok med fläskfilé (ca 4 portioner). 400 g fläskfilé. Wok med fläskfilé (ca 4 portioner). 400 g fläskfilé
Färgrik wok med fläskfilé

Färgrik wok med fläskfilé

Skär fläskfilén i skivor. Hetta upp en wok eller stor stekpanna och tillsätt oljan. Woka 5 sekunder på hög värme. Tillsätt köttet och woka 4 minuter. Woka på hög värme tills grönsakerna är mjuka men ändå krispiga, ca 4 minuter. 300-400 g fläskfilé
Fläskfilé wok

Fläskfilé wok

H. e. j. p. å. E. r. ä. l. i. g. t. a. s. m. n. h. k. v. d. o. b. T. f. ö. S. c. u. O. K. ). I. 4. W. 5. 0. é. 3. y. 1. ,. M. 2. B. L. D. w. -. s t

Fläskfilé wok

Wokafläskfilén till den är klar, Lägg tillbaka grönsakerna och slå på marianden, tillsätt nudlarna och låt allt bli varmt
Wokad fläskfilé med nudlar

Wokad fläskfilé med nudlar

Värm en wok eller stor stekpanna med höga kanter. Fräs och woka några minuter på hög värme under omrörning
Wokad fläskfilé

Wokad fläskfilé

Här behöver det inte vara just fläskfilé, man kan ta kyckling, nötkött, lax etc. -)Wok i alla dess former smakar alltid gott
Wokade nudlar med fläskfilé

Wokade nudlar med fläskfilé

Låt fläskfilén rinna av från marinaden. Hetta upp hälften av oljan i en wok eller stor stekpanna. Häll fläskfilé med sås över nudlarna och servera
Strimlad fläskfilé sweet and sour

Strimlad fläskfilé sweet and sour

Tillsätt wokgrönsakerna. 250 g Wokmix Fryst. 450 g Sötsur Sås för Wok. 1. Koka ris eller annat gryn enligt anvisningen på förpackningen
Wok med nudlar och avokadoröra

Wok med nudlar och avokadoröra

Bryn fläskfilén i en stekpanna, tillsätt sedan broccoli, soja och svartpeppar. Wok med nudlar. Wok med nudlar