Fläskfilé couscous recept

Fläskfilè africana med banan

Fläskfilè africana med banan

Servera med couscous blandad med paprikan och persiljan. 4 port kokt couscous. Skär fläskfilè i ca 2 cm tjocka skivor
Fläskfilé Afrikana

Fläskfilé Afrikana

Servera med couscous eller bulgur, blandad med paprika och persilja samt sallad som tillbehör. 600 g fläskfilé i 2 cm skivor. 4 couscous
Helstekt fläskfilé med baconmajo

Helstekt fläskfilé med baconmajo

Couscoussallad. Dela fläskfilén i två delar, dela citronen. Blanda couscous, lök och jordgubbar. Pressa citronhalvorna över köttet och servera med couscoussallad och baconmajo
Citroncouscous med fläskfilé

Citroncouscous med fläskfilé

Servera med stekt fläskfilé och en klick creme fraiche. Koka couscousen enligt anvisningar på förpackningen
Fläskfilégryta med mango chutney

Fläskfilégryta med mango chutney

Tidigare har jag serverat med ris och couscous, men den här gången provade vi klyftpotatis till. 2 st fläskfilé på ca 500 g st. 6 port 2 st fläskfilé på ca 500 g st
BULGURSALLAD MED GRILLADE GRÖNSAKER

BULGURSALLAD MED GRILLADE GRÖNSAKER

Vi grillade fläskfilé med en god marinad som jag tänkte ge er också. 3-4 portioner bulgur eller couscous. 3-4 portioner bulgur eller couscous
Godaste couscoussalladen hittills!

Godaste couscoussalladen hittills!

Vi är redan igång med grillandet här hemma och i helgen som gick så var det fläskfilé på menyn ihop med den kanske godaste couscoussalladen som jag fått ihop hittills

Inflyttningsfest

Börja dagen med att göra couscoussalladen och ställ svalt. MENY till 50 personer * 12 kg kött att grilla- karré och fläskfilé (inga vegetarianer på festen). * Couscoussallad 6 dl couscous tillagas med örtbuljong och blandas sedan med med 1 knippe hackad persilja, 2 stora förpackningar feta i tärningar, 2 burkar kikärtor,  2 paprikor, 3 rivna morötter, lite hackad purjolök. 6 dl couscous
Matsedel vecka 27

Matsedel vecka 27

Lördag - Fläskfilé i dragonsås. Måndag - Kycklingsallad med couscous och myntadressing. Så, vad sägs om en kycklingsallad med couscous i, som passar lika bra till lunch sommiddag

Kost- och motionsdagboken v46

Fläskfilé i dragonsås,apelsin. Paprikakyckling,couscous. Vecka 46. Måndag. Frukost. Fiberhavregrynsgröt,bärsmoothie
HÄRLIGA BLOMMIGA GRILLKVÄLLAR

HÄRLIGA BLOMMIGA GRILLKVÄLLAR

Det blev en mixgrill med fläskfilé goda korvar, couscous och en god sallad med grillad halloumi. Sommaren är här med besked