Fläskfilé bacon chorizo recept

Kreolsk köttgryta (lchf) med sting

Kreolsk köttgryta (lchf) med sting

Jag tycker personligen att det köttet blir mycket saftigare och mörare än tex fläskfilé. Skär lök i stora bitar och skär baconet i mindre bitar
Glad midsommar!

Glad midsommar!

Chorizo-fläskfilegryta. 4 st torskfileer (torskrygg) 1 pkt ekologiskt bacon 6 soltorkade tomate. 1 fläskfile 1 förpackning chorizo (3 korvar) 3 dl grädde 1 dl creme fraiche 1 dl röd mjölk 2 msk soja Salt, svart och vitpeppar Pap. 1 pkt ekologiskt bacon. 1 förpackning chorizo
Grillade fiskpaket

Grillade fiskpaket

Chorizo-fläskfilegryta. 4 st torskfileer (torskrygg) 1 pkt ekologiskt bacon 6 soltorkade tomate. 1 fläskfile 1 förpackning chorizo (3 korvar) 3 dl grädde 1 dl creme fraiche 1 dl röd mjölk 2 msk soja Salt, svart och vitpeppar Pap. 1 pkt ekologiskt bacon. 1 förpackning chorizo

Go middag

Chorizo-fläskfilegryta. 4 st torskfileer (torskrygg) 1 pkt ekologiskt bacon 6 soltorkade tomate. 1 fläskfile 1 förpackning chorizo (3 korvar) 3 dl grädde 1 dl creme fraiche 1 dl röd mjölk 2 msk soja Salt, svart och vitpeppar Pap. 1 pkt ekologiskt bacon. 1 förpackning chorizo

Skaldjurssymfoni

Chorizo-fläskfilegryta. 4 st torskfileer (torskrygg) 1 pkt ekologiskt bacon 6 soltorkade tomate. 1 fläskfile 1 förpackning chorizo (3 korvar) 3 dl grädde 1 dl creme fraiche 1 dl röd mjölk 2 msk soja Salt, svart och vitpeppar Pap. 1 pkt ekologiskt bacon. 1 förpackning chorizo

Snabb middag

Chorizo-fläskfilegryta. 4 st torskfileer (torskrygg) 1 pkt ekologiskt bacon 6 soltorkade tomate. 1 fläskfile 1 förpackning chorizo (3 korvar) 3 dl grädde 1 dl creme fraiche 1 dl röd mjölk 2 msk soja Salt, svart och vitpeppar Pap. 1 pkt ekologiskt bacon. 1 förpackning chorizo

Snabb lunch

Chorizo-fläskfilegryta. 4 st torskfileer (torskrygg) 1 pkt ekologiskt bacon 6 soltorkade tomate. 1 fläskfile 1 förpackning chorizo (3 korvar) 3 dl grädde 1 dl creme fraiche 1 dl röd mjölk 2 msk soja Salt, svart och vitpeppar Pap. 1 pkt ekologiskt bacon. 1 förpackning chorizo
Snabb lunch

Snabb lunch

Chorizo-fläskfilegryta. 4 st torskfileer (torskrygg) 1 pkt ekologiskt bacon 6 soltorkade tomate. 1 fläskfile 1 förpackning chorizo (3 korvar) 3 dl grädde 1 dl creme fraiche 1 dl röd mjölk 2 msk soja Salt, svart och vitpeppar Pap. 1 pkt ekologiskt bacon. 1 förpackning chorizo
Skaldjurssymfoni

Skaldjurssymfoni

Chorizo-fläskfilegryta. 4 st torskfileer (torskrygg) 1 pkt ekologiskt bacon 6 soltorkade tomate. 1 fläskfile 1 förpackning chorizo (3 korvar) 3 dl grädde 1 dl creme fraiche 1 dl röd mjölk 2 msk soja Salt, svart och vitpeppar Pap. 1 pkt ekologiskt bacon. 1 förpackning chorizo
Glad påsk!!!

Glad påsk!!!

Chorizo-fläskfilegryta. 4 st torskfileer (torskrygg) 1 pkt ekologiskt bacon 6 soltorkade tomate. 1 fläskfile 1 förpackning chorizo (3 korvar) 3 dl grädde 1 dl creme fraiche 1 dl röd mjölk 2 msk soja Salt, svart och vitpeppar Pap. 1 pkt ekologiskt bacon. 1 förpackning chorizo
Förberedelse för promovering

Förberedelse för promovering

Chorizo-fläskfilegryta. 4 st torskfileer (torskrygg) 1 pkt ekologiskt bacon 6 soltorkade tomate. 1 fläskfile 1 förpackning chorizo (3 korvar) 3 dl grädde 1 dl creme fraiche 1 dl röd mjölk 2 msk soja Salt, svart och vitpeppar Pap. 1 pkt ekologiskt bacon. 1 förpackning chorizo
Recept - Fläskfilé med bacon och chorizo

Recept - Fläskfilé med bacon och chorizo

Lägg baconen och chorizon vid sidan om när den är stekt och stek sedan fläskfilén, tillsätt sambal. Fläskfilé med bacon och chorizoRecept för 4 personer800 g fläskfilé1 pkt bacon100 g chorizo salami2 tsk sambal oelek5 dl grädde2st KöttbuljongSalt/PepparFräs bacon, chorizo och sedan filén. Enkelt att göra men tar en jävla tid att steka fläskfilén och då hade jag den uppdelad i 4 bitar. 800 g fläskfilé
Filégryta med chorizo och bacon

Filégryta med chorizo och bacon

Börja med att knapersteka det finhackade baconet. Skär chorizon i halva slantar. Använd därefter baconfettet för att bryna filébitarna

5:2 dag

Chorizo-fläskfilegryta. 4 st torskfileer (torskrygg) 1 pkt ekologiskt bacon 6 soltorkade tomate. 1 fläskfile 1 förpackning chorizo (3 korvar) 3 dl grädde 1 dl creme fraiche 1 dl röd mjölk 2 msk soja Salt, svart och vitpeppar Pap. 1 pkt ekologiskt bacon. 1 förpackning chorizo

Gästblogg: Unni vecka 14 på LCHF

00 - 48g bacon, 2st ägg, 30g bregott. 30 - 55g bacon, 2st ägg, 25g smör. 00 - 50g bacon, 30g kyckling, 30g revben, 100g chorizo, 20g grädde, 50g smör, 1st ägg. 30 - 50g bacon, 40g smör. 00 - 100g bacon, 50g entrecote, 50g smör, 3st ägg, 40g grädde, 100g grillkorv. 00 - 48g bacon. 30 - 55g bacon. 00 - 50g bacon. 100g chorizo. 30 - 50g bacon. 00 - 100g bacon

Fläskfilé à la Marie

Fräs bacon, chorizo, salami och sedan filén. Fläskfilén kan bytas ut till något annat kött t ex, kyckling

Fläskfilé à la Marie

Fräs bacon, chorizo, salami och sedan filén. Fläskfilén kan bytas ut till något annat kött t ex, kyckling

Kreolsk Kycklinggryta

Kreolsk Kycklinggryta Kreolsk gryta med fläskfilé och starka korvar är väldigt gott. Tillsätt strimlat bacon och korvarna nerskurna i mindre bitar