Martina 460 kcal/port med ris 235 kcal/port utan ris 4 port 400 g kycklingfilé 1 gul finhackad lök 2 klyftor pressad vitlök 2 tsk olja 2 tsk röd currypasta (lite mindre ifall man ej gillar hetta i mat) 2 paprika i olika färg 200 g bambuskott 10 champinjoner i skivor 1 dl vatten 3 dl mellanmjölk 2 dl turkisk yoghurt 3,5% salt, vitpeppar 1 tsk timjan 3 dl okokt ris Gör så här. Häll i 1 dl vatten med currypastan och låt puttra en stund. 2 tsk röd currypasta. 200 g bambuskott
Kycklinggryta 8 port. 2 konserver bambuskott. 1 msk gul curry. 2 konserver bambuskott. 1 msk gul curry. Idag vill jag uppmana alla som älskar att grilla att inte enbart stirra sig blinda på själva "grillen"
Curry (snåla inte. I liten burk skivade bambuskott. Idag blev det thai-inspirerad kycklinggryta. Fräs allt utom kycklingen i olja, currypasta och pressa i vitlöken
Sonen som varit ute på äventyr väntades hem men eftersom jag inte visste om han behövde hämtas med bil förberedde jag en kycklinggryta som skulle gå snabbt att värma
(Om du vill ha mer hetta kan du ha i lite röd curry pasta). Dagens recept är nämligen en autentisk thailändsk kycklinggryta med klassiska asiatiska grönsaker som passar perfekt med lite ris
Tillsätt bambuskott och Sockerärtor, låt koka upp. Det är bäst jag snabbar mig med att ge er detta goda recept på greencurry kycklingen innan jag somnar
