Fyllning. Fyllning. Lägg ca 2-3 msk fyllning på varje pannkaka. Vispa ihop ingredienserna till crêpessmeten och grädda tunna pannkakor i en lite mindre stekpanna
Lägg upp fyllning på en pannkaka och rulla ihop den. Crepes är franska pannkakor som är fyllda och det som är bra är att man kan fylla dem med precis vilka godsaker som helst så de går otroligt lätt att variera
Låt dessa stå medan du hackar lök och steker tillsammans med köttfärs. Star Nutrition Protein Pancakes Mix, valfri fyllning (jag tog nötfärs denna gång) samt 10% hårdost
Gratäng nummer två är min favorit som jag ofta gör med antingen kött, köttfärs eller kyckling. Det kokta köttet kan du använda som fyllning i crêpes, paj eller till gratäng
Fyllning. Krydda med salt och peppar och fördela fyllningen på pannkakorna. 400 g köttfärs. Crêpes. Vispa ihop mjöl och hälften av mjölken till en slät smet
kokt kött (man kan säkert ta t ex stekt köttfärs eller kött från grillad kyckling). Buljongen och en del av kokta fläskköttet gick till Rödbetssoppa och det mesta av köttet gick till fyllningen till Crepes med kött- och vitkålsfyllning
