Blomkål ostsås bacon recept

Blomkål med ostsås och bacon

Blomkål med ostsås och bacon

Lägg upp blomkålen i en ugnsform och häll över såsen och bacon. Koka under tiden potatisen och stek tärnat bacon i lite olja
Gratinerad blomkål

Gratinerad blomkål

Ostsås. Blanda det med baconet och fördela över blomkålen. Skär baconet i mindre bitar och knaperstek den
Bacongratäng

Bacongratäng

Koka upp en panna med vatten och salt, när den kokar häll i brocolin och blomkålen och låt dom snabb koka en liten stund

Skön söndag

Jag gillar när man kan välja sidorätter till köttet själv och eftersom jag inte äter minimalt med kolhydrater så gick jag loss på deras "prinskorvar", kokt kål med bacon och blomkål med ostsås

PASTA MED BACON OCH OSTSÅS

Häll sedan av pasta vattnet och  lägg pastan, broccolin och blomkålen i pannan med baconet. Visste ni att det fanns minst två människor i världen som heter eller har hetat Bacon i efternamn
Blomkåls & broccoligratäng

Blomkåls & broccoligratäng

Häll ostsåsen över grönsakerna. Stek under tiden baconet som är skuret i bitar. Lägg sedan över baconet på ett hushållspapper

God ostsås till mycket

Servera pastasås och/eller till kokta grönsaker såsom broccoli eller blomkål. Goda tillbehör är knaperstekt bacon eller fläsktärningar
Blomkål och Dribbel

Blomkål och Dribbel

Gör en relativt tjock ostsås och häll över, eventuellt på med lite riven ost och gratinera sedan tills det fått fin färg
Blomkål med ost

Blomkål med ost

Lägg blomkålen i en ugnsfast form och häll över ostsåsen. Ät blomkålsgratängen som den är eller med korv eller bacon och någon kokt grönsak
Blomkålsgratäng

Blomkålsgratäng

Under tiden gör du en ostsås, gärna med en god lagrad ost. Strö över rökt skinka, kassler eller stekt bacon
Matdagbok dag 1

Matdagbok dag 1

Middagen vart Laxfärsbiffar med blomkål & saffranssås. På jobbet vart det lunchlåda med gårdagens lammfärsbiffar, broccoli & ostsås i

Ostgratinerad blomkål

Häll över ostsåsen och peppra. Strö över riven ost och fördela bacon runt blomkålen. Stek baconet knaprigt

Vickans broccolisoppa med bacon

Lägg i broccoli eller blomkål, paprika och fonden. Tillsätt ostsåsen och låt koka upp. smaka av med svartpeppar och salt men tänk på sältan från baconet

Räksallad

Baconlindad korv och blomkålsmos. Gudomligt Blomkålsmos med dill. Chicken nuggets med guacamole, vitlökssås och ostsås

LCHF för nybörjare

Om man delar in min tallrik i tre lika stora delar så består alltså en del av grönsaker som grönsallad, gurka, grön paprika, broccoli, blomkål, vitkål, spenat, purjolök, haricot verts, sockerärtor, zucchini, avokado och oliver