Lätt rotfrukts/grönsakssoppa En riktig bantarsoppa med mycket smak. Tärnad potatisTärnade morötterGul lökVitkålKöttbuljongBörjar med att steka löken lätt och smula ner buljongen juliazweet
Bantarsoppa Skär ett kryss i tomaterna och sänk ner dem i en kastrull med kokande vatten ta sedan upp dem skölj i kallt vatten och skala dem Matklubben.nu