Lägg i bananen, sellerin, babyspenaten, mjölken och blanda samman lite lätt. Nu ska din smoothie vara klar och redo att servera i glas eller hur du vill
I de flesta av mina gröna smoothies har jag ganska mycket frukt, oftast både banan och apelsin som ju är väldigt söta och innehåller mycket kolhydrater
Idag fick de härligt röda eko- druvorna bli ingrediens i min morgonsmoothie. Att dagligen inta en smoothie är ett bra sätt att få i sig bra med vitaminer och mineraler