Kör äpplet och päronet genom en juicemaskin. Sötman från frukterna gör att smoothien smakar tropiskt istället för grönt och serverar du i ett ogenomskinligt, färgat glas med sugrör så ser det dessutom festligt ut
Skala äpplet. Hallon- och päronjuice. Eftersom juicefasta är aktuellt just nu har jag samlat alla mina recept på juicer och smoothies i detta så att ni lättare kan hitta dem
Skär bort skaft från äpple och skala kiwi. Vi hade två olika typer av smoothies, där den ena var min hallon- och ingefärasorbé (denna) och den andra ett litet glas var av en grön supersmoothie
Sedan var det fruktsallad och hembakt bröd, Nu är det smoothies. Vi använder oss av en High speed blender, så den krossar verkligen sönder allt så att det blir en len och fin smoothie, vi vet inte hur det funkar med stavmixer eller någon enkare variant på mixer, men det är väl bara att prova
Smoothie för ditt immunförsvar. Helt enkelt en grön, syrlig, smoothie som rockar ditt inre. Mängden mjölk bestämmer hur lös och rinnig smoothien ska bli
Så imorse gjorde jag smoothies på den. Till dagens powersmoothie la jag till. Min fina blender kommer få börja jobba hårt igen då smoothies racet har börjat igen
00En smoothie som blev riktigt, riktigt grön. 100g spenat, äpple, banan, päron och 0,5l vatten. 00En smoothie som blev riktigt, riktigt grön. 100g spenat, äpple, banan, päron och
Mixa ihop allt och njut av en iskall smoothie med massa vitaminer. Istället för att slänga är det perfekt att frysa in i en påse (portions påse ca 2 dl) och sen mixa ihop till en smoothie. 2 dl fryst blandfrukt (jag hade jordgubb, kiwi, äpple och päron) Färskpressad apelsinjuice ca 1 1/2-2 dl En liten bit färsk ingefära (skalad)Gör så här
De torkade päronen kan bytas mot äpplen, aprikoser, russin eller något annat som du tycker om. Ett par skivor av det här brödet till frukost, med något proteinrikt pålägg, och kanske tillsammans med en härlig smoothie, och du står dig garanterat ända till lunchen
Skala äpple och päron, kärna ur dem och tärna fruktköttet. I vår familj gillar vi smoothie som ni säkert har förstått sedan tidigare Vi drack en smoothie efter kvällens middag och här följer receptet till er fina läsare
Så morgonen startades med en supergrön smoothie fullproppad med gröna saker och vitaminer, några hemmagjorda kålchips med smak av pepparkaka ( grönkål, olja, pepparkakskrydda, agavesirap ugn 200 5 – 10 min) ett äpple och en stor skål med morgongröt toppad med mjölk, gojibär, kakaonibs, frön och mullbär. 1 päron. 1 päron
