Viktväktarna mättande dag recept

Mättande dag och recept.se

Mättande dag och recept.se

viktväktarna. Mättandedag och recept. I dag tänkte jag uppdatera mig lite. viktväktarna,. Mättandedag,. Då återstår det att se om jag kommer och kan utveckla och uppdatera mig och min sida lite oftare än i dag
Svampgratinerad falukorv

Svampgratinerad falukorv

Det här var verkligen jättegott och mättande. Har just kommit hem efter en bra dag på jobbet och tänkte tipsa er om en god och enkel rätt som passar perfekt dagar som denna då man kommer hem från jobbet men kanske inte har allt för mycket ork över till matlagningen
Äggmuffins

Äggmuffins

Dessa äggmuffins passar till frukost, mellanmål, buffébordet och även till er som kör mättandedag med Viktväktarna
Bakad potatis med tonfisk och majs

Bakad potatis med tonfisk och majs

Det går snabbt att svänga ihop, speciellt om man tillagar potatisen i micron, det är mättande, och ja, framför allt så är det fantastiskt gott
Het korvgryta

Het korvgryta

Hoppas ni fick en bra start denna onsdag och att dagen hittills fortsatt i samma tecken. Jag har ju varit på handledning idag tillsammans med mina kollegor, och precis som jag fröväntade mig så har det varit en mycket intressant förmiddag då vi fick mycket matnyttigt med oss så att säga
Rågmacka med skinkröra

Rågmacka med skinkröra

Denna goda och mättande lunchmacka kan jag verkligen rekommendera. Idag har vi hantverkare hemma som byter våran ytterdörr
Minestrone köttfärssoppa

Minestrone köttfärssoppa

Tänkte tipsa er om en god mättande soppa som passar bra till hela familjen. Idag är det en riktigt gråmulen dag, lite lätt snöfall har det också varit
Chili con carne

Chili con carne

Viktväktarna. Mättandedag. Det är lite sting i denna och tänk på att smakerna kommer fram mera dagen efter, så vill du ha den lite mildare minska på sambal oelek och börja med hälften av det receptet säger eller uteslut den helt
Kyckling Cashew

Kyckling Cashew

Receptet kommer från Viktväktarna men jag justerat den lite, har bland annat ökat på mängen kyckling och lagt till vattenkastanjer
5 goda soppor i höstmörkret

5 goda soppor i höstmörkret

Recepten är beräknade efter ViktVäktarnas program. Om du har en bra matlåda så kan du även ha dessa soppor till lunch nästa dag
Bananpannkaka

Bananpannkaka

Nu har jag sett flera gånger att folk frågar efter receptet osv och det kanske är dags att ta det igen
Matsedel vecka 41

Matsedel vecka 41

Jag kan redan nu avslöja att temat kommer vara kopplat till Viktväktarna, men jag berättar mer ingående om det imorgon, så håll utkik som sagt
LCHF vid NPF, som ADHD, ADD, Asperger och Autism

LCHF vid NPF, som ADHD, ADD, Asperger och Autism

Jag hade något år innan varit med i viktväktarna, som arbetsplatsen sponsrade rejält och vi fick till och med gå på arbetstid, och lyckats gå ner nästan till min målvikt
Havregrynsgröt med äpple och kanel

Havregrynsgröt med äpple och kanel

Jag var ju på utbildnings i tydliggörnade pedagogik hela dagen igår tillsammans med mina kollegor, och jag måste få säga att det var en mycket givande och intressant dag
Crabfishpaj

Crabfishpaj

Supergott gott och mättande. Dagenidag har till största delen bestått av städning. Till lunch idag blev det Crabfish paj, fick ett recept av dottern för ett tag sen som jag gjorde om lite så det skulle passa för viktväktare
Bönor / Bönbiffar

Bönor / Bönbiffar

viktväktarna,. mättandedag. Mättandedag,. Bönor / Bönbiffar. Sista tiden har det vart mycket bönor och dom är dyra i längden att köpa färdiga, så jag tänkte prova att köpa torra och blötlägga sen koka egna
Biff med nudelsallad!

Biff med nudelsallad!

(För en viktväktare kan det även gå under mättandedag. Detta är en god och kalorisnål middag. Annars har dagenidag har gått åt till fönstertvätt
Biffröra med smak av taco och bakad potatis

Biffröra med smak av taco och bakad potatis

Viktväktarna. Till detta serverade jag även en bönsallad som både är mättande och god. Bakad potatis är inget man äter varje dag och den glöms ofta bort trots att det är så gott