Ulrikas Hälsohavreflarn- utan socker, vetemjöl eller mjölk Jag har grunnat ett tag på hur jag ska kunna få till en lika god kaka, men med nyttigare innehåll. Havre är med sina nyttiga och fettlösliga fibrer bra för många magar, dessutom innehåller det bra protein Ulrika Gabriel Inspiratör
HavregrynspåsenNyttiga. Först bakade jag havreflarn enligt mormors recept. Smörj två formar med lite olja. Han fann en påse havregryn Ekovardag
