Kyckling wrap recept

Kyckling och baconröra i wrap

Kyckling och baconröra i wrap

Skär kycklingfiléerna i mindre bitar, bryn dem i en het stekpanna. När röran tjocknat lite, läggar man tre-fyra msk av den i varje wraps, som sedan viks ihop och läggs i en ugnssäker form
Kyckling wrap

Kyckling wrap

Kycklingwrap med mini tortillas. Jag panerade kycklingen ( skorpemjöl och mjöl ca 2 dl skorpemjöl och 1,5 dl vetemjöl) Stekte, hade god sallad och minitortillas
Wraps med krispig kyckling

Wraps med krispig kyckling

Strimla kycklingen och lägg i plastpåsen tillsammans med vegetabilisk olja och kryddmixen. Blås in lite luft och skaka påsen tills kycklingstrimlorna är helt täckta
Kyckling wrap

Kyckling wrap

såsen på brödet, häll på varfri mängd kyckling o sen lägg på blandsallad. för 2 st wrap2 tortilla bröd eller tunnbrö1 kycklingfile½ röd lök½ dl sweetchilisåsLite tacokrydda , jag snckar 1 tsk bara. Stek o häll på sweetchillisås o strö över tacokryddanLåt steka tills kycklingen e färdig o låt det puttra ytterligare i 5 min. 1 kycklingfile
Kyckling wraps

Kyckling wraps

Vår kvällsmat idag blev kycklingwraps. Det viktigast är att man steker kycklingen på svag värme och låter det ta tid, för då blir den härligt saftig
Wrap med avocado, tomat, äpple och kyckling

Wrap med avocado, tomat, äpple och kyckling

Blanda de båda rörorna och gör wraps med tunnbröden. Du behöver (2 port)Tacobröd eller tunnbröd200 g grillad kyckling1 dl kvarg1 äpple150 g cocktailtomater100 g sallad2 mogna avokado1 tsk dijonsenap1 tsk balsamvinägersalt, peppar. Tärna kyckling, äpple och avokado, skär salladen i 1x2 cm strimlor och halvera tomaterna. 200 g grillad kyckling
Wraps med kyckling

Wraps med kyckling

Med oss i kylväskan hade vi goda kycklingwraps, lättgjorda och snabbfixade. Skär kycklingen i småbitar
Kyckling och bacon wrap

Kyckling och bacon wrap

Idag blev det en kyckling och bacon wrap på lite överbliven kyckling och lite bacon. När jag inte vet vad jag ska äta så blir det oftast en wrap eller en omelett
gott på vägen - wrap med kyckling & bacon

gott på vägen - wrap med kyckling & bacon

bred philadelphia på bröden, fördela sallad, kyckling, bacon, rödlök och paprika. jag gjorde wraps baserat på libabröd, pröva dessa fantastiska bröd när det är dags för wraps, de är rent elastiska