Karré stek i lergryta recept

Pulled pork i lergryta.

Pulled pork i lergryta.

Började med att ta ut fläskkarré och låta den vila en timmai rumstemperatur. Repar upp steken med en gaffel
Pulled pork i pitabröd

Pulled pork i pitabröd

Jag använde lergryta, enligtLinda funkar det med gjutjärn med. Pulled pork var något jag aldrig hört talas om innan jag läste om det hos Linda som har Kryddburken
Middagstips: 3 x Paleo

Middagstips: 3 x Paleo

Kokosfett att stekai. Lägg köttet i crock pot/lergryta/järngryta. Lax i ugn. Steki kokosfett. Limesaft. Kokosolja att stekai
Tacos - pulled pork mexican style

Tacos - pulled pork mexican style

Lägg karréni en ugnstålig gryta tex en stek eller lergryta. Här hemma har det varit full rulle hela helgen
Pulled pork

Pulled pork

Stek dem i smör istekpannatills det blivit gyllengult. Salta och peppra köttet rejält och lägg det i en lergryta eller gryta med lock som tål värme
Pulled Pork LCHF

Pulled Pork LCHF

Dra sönder karrébiten med hjälp av två gafflar och se till att få med den goda såsen. Stek sedan i smör tills det blivit gyllene men utan att bränna
Pulled pork

Pulled pork

Det här är köttet jag använde istället för karré som det var i ursprungsreceptet. Stek dem i kokosolja istekpannatills det blivit
Pulled pork burgare

Pulled pork burgare

Lägg karréni en ugnstålig gryta tex en stek eller lergryta. Stek hamburgerbröden i en stekpanna med smör
Pulled pork och fröbröd á la LCHF

Pulled pork och fröbröd á la LCHF

Stek dem i smör istekpannatills det blivit gyllengult. Salta och peppra köttet rejält och lägg det i en lergryta eller gryta med lock som tåler värme

Pulled pork i lergryta

Började med att ta ut fläsk karré och låta den vila en timmai rumsremperatur. Repar upp steken med en gaffel
Pulled Pork

Pulled Pork

Lägg karréni en ugnstålig gryta tex en stek eller lergryta. I morse var jag uppe tidigt för att sätta inminkarréi ugnen, här hemma blev dagens lunch nämligen Pulled Pork
Mmm, så gott, Pulled pork burgare

Mmm, så gott, Pulled pork burgare

Igår kväll innan jag gick och la mig satte jag inminkarréi ugnen och räknade med att den skulle vara klar fram på morgonkvisten, men icke, när jag kom ut i köket lyste ugnens display retfullt OFF
Gottgottigottgott

Gottgottigottgott

-) Steve hade köpt ett par förmånligaribeye-stekar som han fick ansvaret för. Salta och peppra köttet rejält och lägg det i en lergryta eller gryta med lock som tåler värme
Pulled Pork LCHF

Pulled Pork LCHF

Stek dem i smör istekpannatills det blivit gyllengult. Salta och peppra köttet rejält och lägg det i en lergryta eller gryta med lock som tål värme
Pulled pork hamburgare

Pulled pork hamburgare

Fuego spice-mix (en allroundkrydda som passar tillgrillat, stekt och grönsaker. Använder nilergryta så tänk på att sätta in den i kall ugn och sen sätta på gradantalet)
Då va det måndag igen då!

Då va det måndag igen då!

Karrén hade jag som sagt stektilergrytan. Karréilergryta. I alla fulla fall så igår bjöd vi på lax och sen hade jag även stekt en karre istekgrytan som är ju himlasmidig dom ggr man kommer ihåg att använda den
Pulled pork.

Pulled pork.

Stek dem i smör istekpannatills det blivit gyllengula. Salta och peppra köttet rejält och lägg det i en lergryta eller gryta med lock som tål värme