Kör skockor och blomkål till mos i blender eller mixer. Grädda mitt i ugnen 30-35 minuter. Här kommer ett recept på en krämig och god fiskgratäng med kokosgrädde som bas
Varva aubergin/zucchini med köttfärsen och häll över en blandning på 3 dl kokosmjölk och 1 ägg som vispas ihop. Varva aubergin/zucchini med köttfärsen och häll över en blandning på 3 dl kokosmjölk och 1 ägg som vispas ihop
Jag testade göra en paj igår helt paleo och det blev hur bra som helst. blanda 3 dl mandelmjöl, 1/2 dl sesamfrön, 2 msk chiafrön, 1 msk fiberhusk, 40 gram kokosolja och 1 ägg. Tryck ut i en pajform och ställ i kylen minst 30 min. stek 1 hackade purjolök och 3 vitlöksklyftor mjukt. Vipsa upp 3 ägg och 2 dl kokosmjölk och häll över pajen. Grädda i ugnen i 200 grader ca 35-40 minuter. 3 dl mandelmjöl. 30 min. 3 vitlöksklyftor mjukt. 3 ägg och. 35-40 minuter
Mixa såsen ganska slät och severa med kycklingspetten och den stekta vitkålen. Riv 2 cm färsk ingfära och blanda med 1-2 tsk fisksås, 3 msk olivolja, gurkmeja, koriander, 1 tsk kokossocker (kan ersättas med honung). Tillsätt 1-2 tsk sambal olek, 1 tsk tahini, 1 tsk kokossocker, limesaft, 4 dl kokosmjölk (Santa Maria Extra Creamy). Låt koka ihop en stund och tillsätt sen 3-4 dl torrostade cashewnötter (hackade). 3 msk olivolja
3 dl mandelmjöl. Grädda på ett non-stick grillnät (men utan bakplåtspapper) på galler strax över mitten av ugnen i ca 10 minuter. Grädda sedan de färdiga pizzorna i 225 grader, strax över mitten på ugnen i ca 7-8 minuter. 3 dl mandelmjöl
Låt din mat vara din medicin, och din medicin vara din mat
The post Kycklinggryta med kokos & paprika – Paleo appeared first on ceciliafolkesson. se – naturlig mat, paleo, LCHF, lågkolhydratskost, hälsa, träning
Jag håller det receptet hemligt eftersom vi hoppas det brödet kan säljas i större skala framöver, precis som de Spröda frökex Huså Bröd bakar efter mitt recept
Tryck ut och jämna till med tex en sked. Perfekt att ge bort som en liten gåva på tex Julafton. Jag gjorde denna gången runda knäckebröd och då räcker denna sats till ca 30 st
Det börjar bli mycket snack om Paleo överallt. Det är enormt stort i USA, framförallt bland de som håller på med Crossfit, och det dyker upp allt fler Paleo-kokböcker och bloggar
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.