I förrgår bjöd jag er på tryfflar, som nog var mer nyttiga för själen än för kroppen. Jag tror - som jag sagt tidigare - på balans i livet, och att man faktiskt kan unna sig att hoppa över skaklarna emellanåt om resten av maten är nyttig och genomtänkt
Så här i förkylningstider är det bra att få i sig så mycket C-vitamin som möjligt. Vitaminboosta dig med en enkel sallad på frukt, ät den som efterrätt eller mellanmål
Jag tänkte att det skulle vara roligt att införa en veckosammanfattning här på bloggen där jag varje söndag listar de 3 mest populära recepten från veckan som gått
Exotisk smoothie. 24 mars 2016, 22. 10. Vitaminbooster på morgonen, vem behöver inte det. Häromdagen gjorde vi en smoothie med exotiska frukter som verkligen gav en kickstart på dagen
Jag har smoothieperioder, riktigt rejäla sådana. Har ni det. Jag snöar in mig totalt på någon eller eventuellt några jag tycker är riktigt god och sedan kan jag inte få nog
Nu har jag kommit hem efter min Vipassana och varit hemma ett tag. Har inte orkat skriva, på något sätt så har prioriteringarna blivit annorlunda och det har varit svårt att skriva ner alla upplevelser och att minnas tillbaka men jag har försökt minnas dag för dag eftersom vi ju inte fick anteckna under de 10 dagarna
Mörka dagar som dessa behöver åtminstone jag en ordentlig vitaminboost direkt på morgonen. Vi dricker smoothies så gott som varje dag, med diverse pulver och bär, frukt, nötter, oljor
Gokväll. Idag tycker jag synd om mig själv. Vaknade med halsont, som försvann efter frukost, men i mitten av morgonträningen med jobbet kom det tillbaka
Vintern knackar nu på dörren. Här kommer några enkla knep för att hålla förkylningen borta. FörebyggandeMotionRör på dig varje dag så håller du dig friskare
Nu börjar upploppet, alltså sista dagarna före julafton. Jag känner mig nästan lite sorgsen när julafton kommer, för då är julen slut för mig, i tanken i alla fall
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.