Höstboostningen fortsätter med olika grötar och smoothies till frukost. Nypon är - som väl de flesta känner till vid det här laget - starkt inflammationsdämpande och bra när man är stel i lederna, liksom ingefära
Det fick bli min frukost imorse på rostat bröd och med lite hackad tomat och mango ovanpå. Jag hade lite ansjovis kvar (i frysen) sedan jag gjorde Rotfruksgratäng à la Jansson med Ägg & Ansjovis och det var lixom så där alldeles lagom mycket för att varken smaka för mycket eller för litet ansjovis i en gubbröra för en person
Köttet stekte jag sedan om alla sidor så att köttsaften stannar inne för att sedan ugnsbaka köttet illsammans med stora körsbärstomater, sparrislängder, squashtärningar, delade lökhalvor från knippe
Och Viktory Rolls passar ju bra nu när vi ska till VM. -). En god kall sås till och lite klyftpotatis och sallad som tillbehör gjorde middagen extra lyxig så där på en vanlig måndagskväll
Vi kör en detox på massa juice just nu, grönsaksjuicer till största del, både färdigköpta (endast grönsaker, inget annat) och egna som vi gör med juicecentrifugen
Vill jag äta en köttbit till frukost så gör jag det, bara jag tar tillräckligtmed kryddsmör och bearnaisesås på, man får och skall inte snåla med fettet
Ett urval nordiska ostar med valnötkaramell, timjansirap och pepparkakekrisp samt kummin-knäcke. Eftermiddagen vigs en kulinarisk tanke med en gastronomisk fröjd som slutmål
Den innehåller bland annat rikligt medC-vitamin, Järn, B-vitaminer, A-vitamin, kalcium och fibrer och tillsammansmed spenat som innehåller mycket Järn samt A- & C-vitamin får man en ordentlig "vitanmboost"
Rör om tills osten smält. Servera soppan med bröd. 1philadelphiaost, med örter och vitlök. 14 port Ingredienser 0,5 l morötter, rivna (ca 4 st) 1 purjolök, fint strimlad 1 l vatten 2 hönsbuljongtärningar 200 g philadelphiaost, med örter och vitlök 1 krm svartpeppar, nymalenMorotssoppa – gör så här
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.