Efter jobbet mötte jag upp Fröken M igen, idag var det dock inte vin på agendan utan träning. Vi gick igenom övningar för axlar, mage, rygg och stabilitet
Har du testat att syra surkål någon gång. Att göra hemgjord surkål är superenkelt. Om man vill förbättra sin tarmflora så ska man äta fermenterad mat för att tillföra probiotika till kroppen
Det pratas ganska mycket i media nu om att vi svenskar äter väldigt mycket kött, men samtidigt så börjar en trend växa att laga mer vegetarisk mat i våra hushåll
Det blev inget step up-pass på F&S som jag bokat in mig på. Min mage har varit helt i olag efter att vi kom hem från Kap Verde och när jag fick feber i veckan tog jag och gjorde ett besök på VC
Den här texten kommer från Hälsa som livsstil. I dagens inlägg har jag tänkt ta upp hur du kan förbättra din tarmflora och få en gladare mage genom att inkludera mat som är rik på levande bakterier
Fiskpudding för små magar, 6 barnportioner. Relaterade Fiskpudding för små magar, 6 barnportioner. I början när liten skulle lära sig äta vanlig mat så körde jag stenhårt på istärningssystemet
Ja nu är jag ju gift med en pizzabagare också och det är jag väldans tacksam för, eftersom killarnas nya favorit är något så läskigt som pommespizza och det kan jag säga den pizzan är inget för känsliga magar
Idag är det en hel del på den där to-do-listan. Och jag antar att jag kommer vara rätt slut när jag kommer hem, i alla fall såpass att jag förmodligen inte har någon större lust att ställa mig och laga en senare lunch
Jag gör ofta och gärna en sallad när solen står högt på himlen och värmen ligger som ett dallrande gelétäcke i luften, då när jag inte har lust att svettas i köket vid spisen eller har orken att tända grillen är det den perfekta maten att plocka fram för småhungriga magar
Johan & Rebecca. Den här texten kommer från Hälsa som livsstil. Då var dagen kommen, dagen då vi släpper vår nya e-bok Fermentera Mera – Drycker för en gladare mage
Träning&Hälsa | 2 Kommentarer. runt 2L/dag (mer om du tränar) kommer din kropp motverka onödig vätska (precis som ovan) eftersom att vatten eller vätska är något som får våra magar att kännas uppsvällda
Vi gillar ju sötsaker. Faktum är att vi är designade för att uppskatta sött. En kvarleva från när de söta som fanns i vår omgivning bestod av en handfull bär eller om vi hade tur ett äpple eller annan frukt (som då inte var långt så när lika sött som de sorter vi har drivit fram och äter idag)
För att våra magar ska må bra och för att vi ska kunna tillgodogöra oss all bra energi och nyttiga näringsämnen, så behöver våra magar vara avslappnade
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.