Igår omtalades vårt sätt att äta ochLCHF’s popularitet även borta i USA, på Low Carb Diets. Ibland gör jag min glutenfria Lasagne med zucchini, nu blev det mangold och aubergine som fick agera lasagneplattor
bär är mycket nyttigare än så, främst på grund av att de innehåller fytokemikalier, eller färgpigment i skalet, som fungerar som starka antioxidanter och skyddar cellerna mot cancer, åldersrelaterade sjukdomar, sänker kolesterolet och hämmar inflammationer
Hemligheten med att hinna laga bra mat som går rät fort efter jobbet är egentligen så lätt som planering ochatt helt enkelt förbereda det man kan kvällen innan
Strimla kycklingfiléen och lägg i ugnsform. Salta och peppra. Strimla skinkan och lägg ovanpå. Koka upp creme fraiche, färskost, grädde, senap och paprika
Servera med valfritt tillbehör som tex broccoli eller blomkål elelr potatis för den som vill ha det. Blanda ingredienserna till biffarna och stek dem klara i smör
Dela varje tredjedel i tolv mindre bitar, och rulla bitarna till korvar som du sedan formar till lussekatteroch placerar på plåten med gott om utrymme för jäsning
Med barn som gråter i sömnen på nätterna för att de saknar sin pappa. Efter att ha betalat ett busskort och blöjor till barnen, fanns inte mycket kvar till mat
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.