Oj oj vilken gryta jag gjorde i Crock-Pot igen
En blogg om LCHF/KETO och träning
En blogg om LCHF/KETO och träning

Oj oj vilken gryta jag gjorde i Crock-Pot igen
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 24 g varav mättat fett
  • 36 g varav sockerarter
  • Gryta på högrevs bitar - puttrar under natten
  • 4-6 portioner
  • 1,5 kg grytbitar på högrev
  • 3 lagerbland
  • 3 vitlöksklyftor 15 pepparkorn
  • salt
  • 3-5 morötter 2 gul lök
  • 1 msk timjan
  • soja - Tamarisoja utan gluten - en skvätt
  • Worcester Sauce - 10 droppar 1 dl kalvfond
  • 2 msk vatten
  • Mos på palsternacka - om du äter liberalt. annars gör du blomkålsmos eller broccolimos.
  • 2 portioner
  • 4 st palsternackor
  • 1 st morot

Beskrivning

Läs hela beskrivningen

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.