Chia pudding with banana and peanutbutter. I tried the recipe by Flora last week and have now experimented with an own version but with banana and peanutbutter that I love A LOT
Mumsig rawfood chia pudding med äpple och kanel, perfekta mellanmålet som León älskade. Chiafrön innehåller är dessutom fullvärdigt protein Ett riktigt superfrö
Serve with berries and coconut milk if you like. 1 dl kokosmjölk / coconut milk. 3 msk chiafrön / tbsp chia seeds. Blanda alla ingredienserna och ställ i kylen 20 minuter. Combine all ingredient and let it set in the fridge for about 20 minutes. 1 dl kokosmjölk / coconut milk. 3 msk chiafrön / tbsp chia seeds
Please visit Kjersti, she makes yummy food, and everything is gluten-free. Och jag har flitigt använt dem i raw bollar, i smoothies och nu i chiapudding
Igår kväll förberedde jag en super nyttig chia pudding till frukosten idag. Jag tog med en påse med chiafrön till Gran Canaria, då jag inte vet vart det finns att köpa här
Vad jag har hört så är alla inte så förtjusta i konsistensen av chiapudding, men då vill jag ge tipset att blanda i mera chiafrön för att få en stadigare och mera kompakt pudding
Blanda chiafrön och havregryn och häll i vatten på känsla, allt ska va täckt. 20 gram chiafrön. Jag låter det stå så i vatten i cirka 5 minuter innan jag rör om och eventuellt tillsätter ännu mer vatten. Sen körde jag in den i mikron i 2 minuter, rör om och sedan ner med kokosoljan och rör om. 20 gram chiafrön
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.