Blanda alla chiafröen med hampaproteinet i en skål. Jag förstår att det enkelt kan bli så, men därför vill jag denna söndag göra en throwback på en lyxig och god chiapudding som kan ätas till frukost men som förbereds på kvällen och sätts in i kylen över natten
Sen gjorde jag även en väldigt god chiapudding på BaraBär från Finnerödja. Idag blev det en mumsig proteingröt gjord på rågflingor och mitt goda vaniljwhey från Proteinbolaget
Valfri typ av vaniljglass, vegansk, hemmagjord eller proteinik t. Top with your chiapudding, more berries, more berry sauce and top at last with peanutbutter sauce you make by mixing pb with liquid honey and possibly a liiiitle bit of water
Spritsa eller klicka på grädden överst på chiapuddingen. Jag har velat prova ett nyttigare allternativ på semla i flera dagar nu och var tvungen att prova en chia semla
Chiafrön innehåller är dessutom fullvärdigt protein Ett riktigt superfrö. Mixa allt i en high speed blender, sila sedan av mandelpulpen, alltså mandel”köttet”
Serve with mango. Och jag har flitigt använt dem i raw bollar, i smoothies och nu i chiapudding. And I have often used them in raw balls, in smoothies, and now in chiapudding
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.