Maten är både snabb- och lättlagad. Krämigtoch gott blir det. Med mycket blomkål i såsen så känns den lite lättare och nyttigare, och blomkål är ju så gott
Är du mjölkproteinallergiker hoppar du över oströran helt, och byter förslagsvis i stället till någon tomatröra (grovkrossade tomater som får koka ihop tillsammans med lök, vitlök, tomatpuré och någon god kryddblandning)
Servera med nudlar, srirachamajonnäs ochrostad lök. Blanda blad och skott med sojabönor. 60 g blandade blad och skott (spenat, mynta och groddar). 1 dl rostad lök. Sallad60 g blandade blad och skott (spenat, mynta och groddar) 2 dl sojabönor, tinade. Servering300 g äggnudlar 1 dl rostad lök
Om du inte har allergibekymmer kan du byta hirsflingorna mot havregryn, och använda någon vanlig, vit choklad, ev med smaksättning av lime eller citron
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.