Detta är mitt kostschema som jag började med i måndags. Jag tror kostschemat kommer att ändras lite efterhand, jag tycker personligen att det blir lite väl mycket kosttillskott
Minus avokadon var samtliga ingredienser potentiella kandidater på mitt kostschema. I torsdags kväll lagade jag mexikansk torskrygg till middag och nej – proteinbrödet var inte en del av matkassen utan mitt substitut till tortillasbrödet som skulle serveras till fisken enligt receptet
Beroende på hur kroppen svarar kan det vara nödvändigt att dra ner kolhydraterna lite och då kan det alltid vara bra att kunna äta gott utan att gå från kostschemat
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.