Het indisk gryta med chapati
Svt
Svt
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • gurkmeja
  • 1 korianderfrö
  • 1 spiskummin
  • 1 garam masala
  • 1 chiliflakes (valfritt)
  • 1 vitlök
  • 1 ingefära, färsk
  • 1 gul lök, stor
  • 1 chilifrukt
  • 1 olja
  • 1 potatisar
  • 1 sötpotatis
  • 1 röda linser
  • 1 krossade tomater
  • 1 vatten
  • 1 salt
  • 1 naturell yoghurt eller vegansk motsvarighet
  • 1 persika eller nektarin
  • 1 färsk mynta, hackad
  • 1 färsk koriander, hackad
  • 1 lime, saften
  • 1 vetemjöl, gärna fullkorn
  • 1 varmt vatten, ca 50 graderIndisk gryta1. Blanda korianderfrö, spiskummin, garam masala och chiliflakes i en skål och ställ åt sidan. 2. Skala lök, vitlök och ingefära och skär ner det i grova bitar. Lägg allt i en bunke tillsammans med en halv chili och mixa samman till en slät massa med hjälp av en stavmixer.3. Fräs lökblandningen i oljan i cirka 2 minuter. Tillsätt kryddorna och fräs ytterligare ett par minuter.4. Skala potatis och sötpotatis och skär ner i grova bitar cirka 3x3 cm. Tillsätt samtliga ingredienser till grytan, smaksätt med salt och låt koka under lock tills potatisen är mjuk, ungefär 20 minuter.Svalkande yoghurtsås1. Mixa samman allt med en stavmixer. Servera kyld till curryn.Chapati - ojäst indiskt bröd1. Rör samman allt och knåda till en jämn och smidig deg. Justera mängden mjöl eller vatten vid behov. 2. Forma till bollar stora som golfbollar och kavla ut dessa mycket tunt, ca 2 mm. 3. Stek de tunna bröden i en het och torr stekpanna på båda sidor. Förvara gärna i en handduk.

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.