Fröknäcke recept kommer nedan…. Fröknäcke recept. Men innan jag tar helg tänkte jag bjuda på ett helt fantastiskt fröknäcke recept som jag fått av min mamma
Nästa recept från brunchen vi hade under jullov är fröknäcke. Här är recept på Fröknäcke. Flytta försiktigt bakplåtspapper med fröknäcke på till plåten
FröknäckebrödRecept för en plåt1 dl Solroskärnor1 dl Sesamfrön1 dl hela Linfrön2 msk Pofiber1 msk Fiberhusk½ dl Kokosfett med smak2½ dl kokande Vatten1 tsk salt+ lite flingsaltBlanda alla torra ingredienser. Sänk värmen till 50C och låt fröknäcket vara inne ytterligare ca 30 min
1 dl solroskärnor1 dl sesamfrön½ dl linfrön2 msk pofiber½ dl kokosfett2 ½ dl vatten½-1 tsk havssaltlite flingsalt att strö överBlanda alla torra ingredienserna i en bunke. För ett få ett bröd lite likt Finn Crisp, smaksätt smeten med 1-2 tsk Brödkryddor eller stött Anis, Fänkål och Kummin. ½-1 tsk havssalt
Ett alternativ jag fastnade för var mina hembakta fröknäcken. Men det var inte för ens den dagen jag kom på att blanda i torkad frukt som jag fick en aha-upplevelse
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.