Strimla lövbiffen och fräs den tillsammans med löken och vitlöken tills det fått lite färg. Tillsätt grädden och låt allt sjuda en stund innan du reder av med maizenan
Lägg blomkålsriset på en tallrik, skär upp kycklingfilén och toppa med de rostade nötterna. Har man däremot inte tränat kan det vara en bra idé att äta lite mindre kolhydrater eftersom man inte kommer göra av med energin under kvällen och natten
Därför misslyckas man också lättare med dem. Det finns både bra och dåliga livsmedelsval idag. Jag väljer mina strider och låter även min själ få matas med godsaker, vilket ni också ser här på bloggen
Krydda med timjan, salt och peppar. Blomkålsris är ett perfekt tillbehör till det mesta egentligen. Man kan välja att krydda upp det lite hur man vill och här har jag valt att tillsätta lite purjolök och timjan
Plockat ved, städat altanen och tagit en så skön men jobbig springrunda med F. ) Middagen idag blev en så god biffstroganoff, bäst jag skriver ner hur jag gjorde innan jag glömmer bort det
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.