Jag blev så inspirerad av helgens smoothietillverkning att jag självklart ville börja fler dagar med nyttig grön smoothie, te och en god smörgås till frukost
Idag tog jag med mig en smoothie till jobbet och åt den efter träningen. 20 höftlyft + 20 sidogång med gummiband x7. 20 höftlyft + 20 sidogång med gummiband x7
Mormors kringlor med smör och ost smakar barndom. Jag har aldrig lyckats få till ett bra rågkringlebak, men med ett nytt recept i handen (tack kollegan A) blev de hur bra som helst
Dagens härliga GREEN SMOOTHIE fylld med energi och klorofyll . Lägg ner alltsammans i mixern tillsammans med ärtorna, alfagroddarna och häll sist i vattnet
Dagens frukostsmoothie blev en variant med banan och kiwi. Häll upp i ett stort glas, tillsätt ev lite kardemumma, garnera med kokosen och servera genast
Blir man sugen på nybakat bröd en söndagsmorgon och inser att dels finns det ingen jäst hemma, dels tar det för lång tid för jästdegar att jäsa - då är räddningen ett bröd med bikarbonat
Till middagen testade jag en ny quinoarätt. Koka quinoa enligt anvisningarnaSalladslökRöd paprika Gul lök1 tsk färsk riven IngefäraBroccoli MorotHacka alla ingredienser och fräs på i stekpanna/wookpanna i kokosoljaHäll därefter i quinoan och smaksätt med resten. 1 1/2 msk äppel cider vinäger1/2 dl tamari ( vetefri soya, finns på ICA maxi) 1 msk lönnsirapHimalayasalt och svartpeppar efter smak Serverades med ugnsstekt lax och lime aioli
Men jag börjadedagenmed nybakade scones. Regntunga skyar gör att jag vill slappa hela dagen men idag måste vi ta tag i en massa saker som inte blivit av
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.