Vi avslutar våra tre veckor med tre nätter på Ko Samui, på Chaweng garden beach resort. Efter dessa tre veckor tror jag vi är nöjda & glada och redo att åka tillbaka till Sverige igen
till Tammerpokalen , där 3 av medlemmarna i team Proteinbutikens utvecklingsteam ska tävla. Petra, Pernilla och Marcus har alla tre gjort ett fantastiskt jobb och de har under dieten (som varat från 20-16 veckor) gjort exakt som vi sagt åt dem att göra både med kosten och träningen. 1/3 tsk smörextrakt (jag använde DETTA som jag köpt på Iherb, men det går självklart att skippa). Näringsvärde för 3 våfflor (av 6 st). 337kcal35 g protein32 g kolhydrater7 g fett 6 våfflor. 1/3 tsk smörextrakt (jag använde DETTA som jag köpt på Iherb, men det går självklart att skippa). Näringsvärde för 3 våfflor (av 6 st). 337 kcal. 35 g protein
Men det är inte så konstigt att det är mycket som snurrar i huvudet på dem sista veckorna. Har inte riktigt haft tid senaste veckorna men nu när jag tog mig tiden, känner jag hur mycket jag saknar det
13. 02 Mar. 55. Matsedel vecka 10. LCHF-vecka. 0kommentarer. God måndagseftermiddag allesammans. Hoppas att ni alla fått en riktigt bra start på veckan
Det blir lätt så när man som bakbloggare förbereder inför "fikadagar" flera veckor innan. Jag tänkte att det skulle vara roligt att införa en veckosammanfattning här på bloggen där jag varje söndag listar de 3 mest populära recepten från veckan som gått. 3
Okt. 24. Veckans drink. med smak av äpple och kanel. Kategorier. Fredagsdrinken. av Christine. Hej,. En mörk och ruggig fredagskväll, som gjord för att sitta hemma med familjen och mysa
En klassiskt pytt-i-panna innehåller ju vanligtvis kött men denna rätt tycker jag går utmärkt att variera både med och utan kött och dessutom kan man testa olika kött, rotfrukter eller varför inte ost
Klicka ut smeten till biffar i en stekpanna med olja och stek ca 3 minuter på varje sida. Jag har mer och mer gått över till en mer vegetarisk kost även om jag då och då äter kött, fågel och fisk
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.