Idag blev det wok bestående av strimlat fläskkött, färska champinjoner och babyspenat. Vänd ner det frästa köttet och spenaten och låt allt bli genomvarmt
Skölj under tiden spenaten. 250 g pasta1 pkt bacon (á 100 g)150-200 g färsk spenat75-100 g nyriven parmesanost1 vitlöksklyftaCa 3 port. 150-200 g färsk spenat
Tillsätt paprikan och fräs med en stund och sedan tomaterna, zucchinin, champinjonerna och spenaten. 65 g färsk babyspenat. 500 g färska Tortelloni fyllda med ricotta och spenat. 65 g färsk babyspenat
Servera de wokade nudlarna till grillat med till exempel sweet chilisås och hoisinsås. 1 pkt ägg- eller spenatnudlar. 1 påse färsk spenat. 1 pkt ägg- eller spenatnudlar 1 tsk sesamolja 1 burk konserverade wokgrönsaker 1 påse färsk spenat 0
Woka sparris, sugar snaps ihop med färskpotatisen och på slutet lägger du i baby spenat. Lägg upp på tallrik de wokade grönsakerna, klicka över lite av senapsblandningen, placera en marulksmedaljong ovanpå garnera med skivan av parmaskinka och något färgrikt på toppen
Jimmy skrev upp allt som vi hade i frysen och det visade sig finnas en hel del, vad sägs om 4 kilo köttfärs, 3 kilo broccoli, kycklingfilé, räkor, spenat, wokgrönsaker, bär och så vidare
sookju namul (böngroddar med sesamsalt), sigumchi namul (wokadspenat med krydddor), hobakjeon (panerad pumpa), gaji namul (ångad aubergineröra med kryddor), deul kkaennip muchim (wokade perillablad med kryddor) danmuji (koreansk picklad rättika) och kimchi (koreansk syrad kål med vitlök, chili och ingefära)
Lägg ner spenaten och woka så den faller ihop. 100 g färsk spenat. 100 g färsk spenat. En helt vanlig vardagskväll letade jag runt efter recept på en koreansk ”bowl”, Bibimbap
Jag sökte middagsinspiration genom att titta på olika receptlappar som fanns på Ica Kvantum (finns också på nätet) och fastnade för lax med bladspenat och pasta som lät spännande och gott
