Så gott och jag fick till den där smaken som jag ville uppnå – underbart. Färska grönsaker av valfritt slag – morötter/lök/broccoli/blomkål/paprika etc
Lägg i kål, lök och blomkål tillsammans med pressad vitlök och strö över socker och salt. Krydda med den kinesiska kryddblandningen och woka några minuter tills allt är mjukt
Lägg i kål, lök och blomkål tillsammans med pressad vitlök och strö över socker och salt. Krydda med den kinesiska kryddblandningen och woka några minuter tills allt är mjukt
Vispa ihop allt till såsen, finhacka de soltorkade tomaterna och lägg i. Tillsätt sen tomatpuré, soya, fond, creme fraiche, grädde och smaka av såsen med salt & peppar
kryddor. Detta recept på Kyckling finns sen tidigare på bloggen, passade fint nu i LCHF tider… wokade snabbt lite grönsakertill samt rörde ihop en Myntasås
Jag tänkte ge dig ett supergott å snabbt recept på färsk pasta med grönsaker. Woka grönsakerna. Lägg i den (nästan) färdigkokta pastan i pannan med grönsakerna
Förbered alla grönsaker du önskar ha till woken (eller ta färdig fryst wokmix - supersmidigt. Dela fisken i lite mindre bitar och kör till en slät färs tillsammans med formfranskan
Tillsätt ris, citronskal och kryddor och fräs med en stund. Blanda ingredienserna till marinaden. I kväll åt jag lite mera Caesarsallad men förra fredagen åt vi Sojamarinerad lax, citronris och wokadegrönsaker
Vi var lite tveksamma till hur krämig kvargen skulle bli. Stek knäckta vitlöken i olja och lyft ur vitlöken och stek sedan snabbt grönsakerna på het platta
Hej,ibland är det gott att äta något annat än pasta, potatis, ris etc till kyckling. Själv körde jag på "latmansvarianten" och använde mig av frysta wokadegrönsaker
