Koka sylt till diabetiker recept

Sockerfri jordgubbssylt

Sockerfri jordgubbssylt

Slå på vattnet och ströet och koka upp. Skumma sylten om det behövs, tills det inte finns något skum kvar
Petit Chouer

Petit Chouer

Koka upp vattnet med smör. Men man kan lika gärna ha bär, sylt eller frukt och grädde i. Denna lite bortglömda kaka som var det enda man kunde servera till en diabetiker när jag var liten

Att göra saft

Undantaget är om man ångkokar och tänker använda massan tillsylt. Man lägger bären eller frukten i gryta med lite vatten och kokar den tills den blir mjuk och släpper saften
Superbär

Superbär

När du plockat dina bär kan du välja att kokasylt, äta naturligt eller varför inte göra en nyttig bärpaj

Lingonsylt - diabetiker

Koka upp vatten och lingon i en kastrull. Du kan utesluta paraffi net om du tillsätter konserveringsmedel strax innan sylten hälls upp