ca ½ dl kokt pasta, ris eller couscous per portion. Servera med ris, pasta eller couscous. Skulle inte kallas oss experter på barnmat, men lite har vi lärt oss iaf
I slutet lägger du i jordärtskockorna och sist allt annat utom riset. Riset kokade jag för sig och mixade några få gånger innan jag vände i det i maten
Helstekt Gödkalvrostbiff och Mangosalsa samt rostade jordärtskockor var det i lördags. Kanske lite ris eller pasta åker i soporna ibland men oftast hamnar det mesta som blir över i matväg i min matlåda
Jag äter nästan inget bröd längre, pastan byter jag ut mot andra mer glutenfria alternativ, kött har jag minskat på och äter mer fisk och vegetariskt istället och frukt och bär äter jag flera gånger om dagen
Kika på Färgstark Sallad på fem gryner för receptet på en fascinerande god och mättande sallad med ugnsbakade jordärtskockor, polkabetor, buffelmozzarella, pinjenötter, vindruvor och Zetas fem gryner på emmervete, korn, långkornigt råris, kamutvete och fullkornshavre
Några exempel är gräddbakade jordärtskockor, fänkål i citronmajonnäs, pumpabiffar med grönkålspesto, vita bönor i hovmästarsås, julbröd med kanel, russin och valnötter
Det står t ex på om autoimmun kost följande om vad man bör undvika att äta för att motverka inflammationer, alltså vad jag förstår också vad som kallas Antiinflammatorisk och IFD-kost
Skippa jordärtskockorna i receptet och öka bara på potatisen . Korv stroganoff med ris. Hör ni, visst har det varit lite matrecept i bloggen sista tiden
in på hur mycket bättre jag tycker potatis är än ris och pasta men potatisen. Fick några fina. fläskfiler av Bulltofta kött när jag besökte dem i morse och tänkte att en
bättre med ris men jag äter inte ris, mest för att det innehåller för mycket. Så kommer vi. till ännu en ”veckans matlåda” som kommer att hålla hela veckan
